Hola, me gustaría preguntarle a lxs usuarixs de este foro, que viven con Lupus, si han experimentado mareos, del tipo giratorio llegando casi al desmayo. Estoy diagnósticada de LES desde hace 5 meses, estoy con tratamiento desde entonces. Hace tres meses las analíticas mostaraban que estaba muy anémica, en b12, hierro y vitamina d. Desde entonces estoy con suplementos. La anemia resultaba una buena explicación para los mareos, pero después de tres meses de suplementos y dieta para aumentar los niveles(aún no me han hecho análitica de control), sigo con mareos. Eso me impide tener actividad física, trabajar, o me imposibilita cocinar o pasear comodamiente, pues tengo la constante sensacion de estar en un barco en movimiento. También he pasado por el Otorrino, pues tengo acúfenos desde hace tiempo y he perdido audición en un oido. Me hicieron una resonancia del cráneo, el Otorrino descartó mayores problemas. Lo que si mostró la resonancia es que tengo una serie de cicatrices en el cerebro, la neuróloga que reviso mi caso descartó esclerosis múltiple, pero sigo sin saber si esto puede tener algún tipo ce conexión con los mareos. Si alguien tiene algún tipo de experiencia similar estaria muy agradecida de conocerla, la desesperacón del no saber y el malestar de los consantes mareos, hacen que me flaqueen las fuerzas. Gracias y un abrazo.
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Hola. Te cuento que yo hace tiempo atras tuve unos episodios de vertigo. Nunca supieron a que se debía pero me sentía que giraba la habitación por completo y gracias a eso tly lo mareada que estaba que vomitaba. La única posición que me ayudaba a aguantar era acostada boca abajo en mi cama. Hasta el agua la vomitaba. Asi como me vino eso se me fue pero estuve alrededor de mes y medio o 2 meses asi. Bueno es la unica manera que te puedo ayudar es contarte lo que me sucedió pero diagnóstico jamas tuve. Un abrazo espero qie se pase pronto. Ahhh olvidaba decir que llevo aprox. 13 años diagnosticada de LES.
El que tengas Lupus, anemia ferropenica por déficit de hierro, anemia perniciosa por déficit de vit. B12 e hipovitaminosis D, no te protege de otras patologias. Los síntomas auditivos que cuentas: hipoacusia, acufenos y vertigo (mareo con sensación de giro) son característicos de un síndrome llamado de Meniere. En este síndrome no tiene por qué aparecer nada en la resonancia ni en la exploración. El pronóstico es la pérdida de audición de forma progresiva en ese oido y episodio de vértigo. Los brotes de vértigo suelen comenzar con cambio en el acufeno y la audición. El tratamiento es de dos tipos: para prevenir los episodios y para tratarlos cuando ya tienes el vertigo. El tratamiento agudo es dogmatil y torecan. La prevención se suele hacer con beta-histina, calcio antagonistas y vasodilatadores cerebrales como el idaptan. En el brote agudo es útil sentarse en un sillón, agarrar los reposabrazos, la cabeza recta si pudes apoyada en algo y la mirada fija en un punto concreto, con un cubo para los vomitos al lado. En 2 o 3 horas mejora. También ayuda poner unas altas a las patas de la cama de la cabecera para no llegar a acostarse del todo. Estos alzas se llaman patas de elefante y las puedes encontrar en internet. Esto funciona porque el órganos del equilibrio que está junto al oído interno se estimula cuando nos acostamos o nos levantamos de la cama.
hola ..... Tuve vertigo y acudi al ortorrino antes de que me diagnosticaran el LES, tuve 2 cirugías de oido....un dia sin mas en pese con vertigo. Fui al otorrino me hizo una prueba para corroborar qe era vertigo ....y es la prueba mas horrible que te pueden hacer pero valio la pena....hice unos ejercicios que me ayudaron mucho...conciste en poner un punto fijo a los costados , en el techo ..
Paso 2:te pones acostada sin almohadas y vez al techo ..giras tu cabeza al lado derecho fijando tu vista en un punto sin cerrar los ojos contar hasta 30 respirar lo mas tranquila qe se pueda y regresar al punto del techo ....sentiras qe todo gira pero poco a poco lo vas a controlar .....y luego pasas al lado izq. Y repites lo mismo.
Paso 3: conciste en colocar 2 almoadas a la altura de la espalda y tu cabeza la dejas caer hacia atras buscas tu punto fijo cuentas 30 respiras lento, no despegues la vista y regresas a sentarte si te pueden ayudar es mejor ....
Si haces la rutina ojo te vas a marear..quisas vomites no me pasa a min...lloras si x que se te mueve todo ...pero te va ayudar mucho ..y poco a poco desaparece el vertigo ....busca el tutorial en you tuve . los ejercicios son parwcidos psro a mi me funciono este que te comento .... Linda mariposa animo a darle pelea y cn ayuda de dios saldras adelanre un abeazo y estoy a la orden..
hola de nuevo se me paso comentar que ...tienes qe levantarte despacio de la cama...mirar un punto fijo y cn calma ponerte de pie la respiracion es importante ..respirar lento para tranquilizarnos .....
Muchisimas gracias por las respuestas, tomo nota de todo!! Besos
Hola, quería compartir lo que en mi caso ha sido el resultado sobre los constantes mareos que padezco. Tengo Laberintitis, además de el lupus. La Otorrino me realizo una prueba que consiste en introdcir aire y agua en los oidos, según los resultados se ve si tienes un problema en la zona del laberinto que afecta al equilibrio. La prueba es bastante desagradable. Soluciones? por ahora tengo ejercicios diarios para re-educar a mi cerebro con el equilibrio, también pueden mandarse tratamientos pero mi doctora prefiere esperar a ver como evoluciono. Un saludo a todxs