É recomendável que pessoas com Febre Familiar Mediterrânea pratiquem exercícios físicos, desde que sejam tomadas algumas precauções. A atividade física regular pode trazer benefícios para a saúde, como melhora da função cardiovascular, fortalecimento muscular e aumento da resistência.
No entanto, é importante que os exercícios sejam adaptados às necessidades e limitações individuais. Recomenda-se que as atividades sejam de baixo impacto e de intensidade moderada, evitando esforços excessivos e atividades que possam desencadear crises de febre ou inflamações.
Algumas sugestões de atividades físicas adequadas para pessoas com Febre Familiar Mediterrânea incluem caminhadas, natação, ioga, pilates e exercícios de alongamento. É fundamental que a prática seja acompanhada por um profissional de educação física ou médico especializado, que possa orientar sobre a intensidade e duração ideais para cada indivíduo.
Lembre-se sempre de respeitar os limites do seu corpo e interromper a atividade caso sinta algum desconforto ou sintoma relacionado à doença.