É recomendável que pessoas com Hiperparatiroidismo pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

O hiperparatiroidismo é uma condição em que as glândulas paratireoides produzem excesso de hormônio da paratireoide, levando a níveis elevados de cálcio no sangue. É importante que pessoas com hiperparatiroidismo pratiquem exercícios físicos, pois isso pode ajudar a fortalecer os ossos e melhorar a saúde geral.

Recomenda-se que as atividades sejam de baixo impacto, como caminhadas, natação, ciclismo e ioga. Essas atividades ajudam a manter a densidade óssea e a reduzir o risco de fraturas. É importante evitar exercícios de alto impacto, como corrida ou levantamento de peso, que podem aumentar a perda óssea.

A intensidade dos exercícios deve ser moderada, de acordo com a capacidade física de cada indivíduo. É recomendado consultar um médico ou um profissional de educação física para obter orientações específicas sobre a frequência e a duração dos exercícios.