Sim, é recomendável que pessoas com Síndrome de Williams pratiquem exercícios físicos, pois isso traz diversos benefícios para sua saúde e bem-estar. No entanto, é importante adaptar as atividades de acordo com as necessidades individuais e limitações físicas de cada pessoa.
Recomenda-se que as atividades sejam variadas e incluam exercícios aeróbicos, como caminhadas, natação ou dança, que ajudam a melhorar a resistência cardiovascular. Além disso, exercícios de fortalecimento muscular, como pilates ou musculação com cargas leves, podem ser benéficos para melhorar a força e a postura.
É importante respeitar os limites individuais e praticar as atividades com uma intensidade moderada, evitando esforços excessivos. É recomendável buscar orientação de um profissional de educação física ou fisioterapeuta para elaborar um programa de exercícios adequado às necessidades específicas de cada pessoa com Síndrome de Williams.