根据Burrascano:
(必须执行的以为能力的患者,以允许他这样做):
物理疗法(如需要):1. 在这里的作用的物理治疗来准备病人计划的程序,其中将包括优选的体育锻炼的描述。
2. 减轻疼痛和肌肉收缩,通过使用多种手段,即:按摩、热、超声和行动的范围被动和主动的。 不用冰块和电刺激的,除非我们的办公室已经具体规定。 石蜡洗澡可以是很有用的。
3. 增加流动性、动力和强度的同时保护受损的关节和削弱,肌腱、韧带和教授这些技术的患者。 使用重量轻到最低限度阻力,但经常重复演习的规定。 演习的有氧运动都是不允许的。 允许患者逐步意识到体操节目的描述。
4. 请接纳患者的两天,每星期,但是划分这两天的一周! 该运动将开始的教练对于私人管理和教育小心。
指令和管理的患者
(指令期间将提供初步的访谈,和重复的每一届会议):1. 律师患者在lesbonnes技术进行演习,而不忽略的热身适当的,呼吸,共同保护、适当的体定位在运动期间和释放和肌肉拉伸。 2. 请工作只有一个肌肉组在时间和做主要伸扩展的肌肉组的工作之后立即每组的演习之前移动到该类别的演习如下。 3. 它将借本身的一个严重的维护在每届会议开始时报告的良好和不良影响都可以感觉到从第一届会议,并调整治疗根据的。
程序
1. 有氧练习是不允许的,甚至那些与温和的影响,直到改善的力量。
2. 翻修工作来提高你的强度和以打破造成的破坏性影响引起的莱姆病。 这是通过练习应用到整个身体。 这些练习,包括健美操*,以及一个锻炼强度、工作组成的重复的运动与使用轻重。 这种技术也可以进行期间练习弹力和音*,""体塑造*",或者没有重量的设备或使用自由权适当使用。
3. 每届会议将持续一个小时。 如果患者不能维持的努力的时候,改变程序,以降低强度。
4. 练习不应该以更强烈的一天。 病人将能够开始行使每4或者5天时开始,并作为其能力的增加,他将能够培养更经常,但是永远不会连续两天。 天不会议应该致力于其余部分。
5. 这个程序的康复的整体需要恢复健康。 这是不能接受的只是地方病人在踏车或自行车运动(除了简单地说,作为一部分的温暖),一个简单的工作走不valabe不多。