Ist es für eine Person mit Achalasie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Achalasie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Achalasie sind

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Achalasie Sport treibt. Sport kann helfen, die Symptome der Achalasie zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, den Sporttyp und die Intensität entsprechend den individuellen Bedürfnissen anzupassen.

Empfohlene Sportarten für Personen mit Achalasie sind in der Regel solche, die keine starken Druck- oder Stoßbelastungen auf den Magen ausüben. Dazu gehören zum Beispiel Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Wandern. Diese Aktivitäten können die Muskeln stärken, die Verdauung fördern und Stress reduzieren.

Es wird empfohlen, regelmäßig Sport zu treiben, idealerweise 3-5 Mal pro Woche. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überanstrengung zu vermeiden. Es ist wichtig, auf den Körper zu hören und bei Schmerzen oder Unwohlsein die Aktivität zu reduzieren oder zu pausieren.

Es ist ratsam, vor Beginn eines Sportprogramms einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Empfehlungen zu erhalten und sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

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Die Frage von übung ist gut, aber wird davon abhängen, wie viel Sie füttern können. Wenn es wenig ist, so ist es am besten in der Ruhe zu bleiben.

Veröffentlicht 27.05.2017 von David 1250

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WENN EMPFOHLEN WIRD, NACH ANGABEN DER MEDIZINISCHEN

Veröffentlicht 22.08.2017 von Lorena 2250

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3 mal pro Woche, ohne Einfluss, gegen stress und zur Erhaltung der Last auf den Muskel, ohne übertreibung.

Veröffentlicht 18.09.2017 von Deivis 1150

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Ok, also dies ist eine sehr einfach zu beantwortende Frage für mich (wieder persönliche Meinung hier). Ich gehe ins Fitnessstudio und trainieren 4-bis 5-mal in der Woche. Ich mache zwischen 20 - 40Min cardio und dann Krafttraining.

Ich habe gesagt, bevor es ist alles zu tun, mit persönlichen Vorlieben - diese Krankheit hält mich nicht etwas zu tun, weil ich nicht zulassen.

Veröffentlicht 20.09.2017 von Teresa 3050

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Achalasie ist ein Zug anrichten auf das Leben einer person. Während ich glaube, dass übung ist entscheidend für eine optimale Gesundheit, muss es auf der Ebene, dass jeder einzelne erreichen kann ohne Entleerung des Systems.

Ich habe schon bettlägerig, seit Jahren. So meine übung an dem Punkt, erholte ich mich cognisense war ein paar Bein-Aufzüge. Zuerst das eine Bein, dann später, als ich wieder, die anderen. Dann war es langsam auf die Badezimmer, etc. Nun, wenn Sie sich erinnern, ich schneiden von feuerholz, Graben, Gräben, pack Felsen und Zaun Flicken. Ich kann immer noch nicht laufen, aber ich werde es bekommen.

Veröffentlicht 27.10.2017 von JLMcK 5550