Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Addison-Krankheit Sport treibt. Sport kann helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, dass die Person ihren Sportplan mit ihrem Arzt bespricht, um sicherzustellen, dass er ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Empfohlene Sportarten für Menschen mit Addison-Krankheit sind in der Regel solche mit moderater Intensität, wie zum Beispiel Schwimmen, Radfahren, Wandern oder Yoga. Es ist wichtig, dass die Person auf ihren Körper hört und sich nicht überanstrengt. Regelmäßige Bewegung, etwa 3-5 Mal pro Woche, kann helfen, die Muskeln zu stärken, das Herz-Kreislauf-System zu verbessern und Stress abzubauen.
Es ist jedoch wichtig, dass die Person während des Sports immer ihre Medikamente bei sich trägt und auf mögliche Symptome wie Müdigkeit, Schwindel oder Schwäche achtet. Bei Fragen oder Bedenken sollte sie sich an ihren Arzt wenden.