Ist es für eine Person mit einer Nebennierenrindeninsuffizienz ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einer Nebennierenrindeninsuffizienz ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einer Nebennierenrindeninsuffizienz sind

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Nebennierenrindeninsuffizienz Sport treibt. Sport kann helfen, die körperliche Fitness zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist jedoch wichtig, dass die Person bestimmte Vorsichtsmaßnahmen trifft.

Es wird empfohlen, dass die Person mit ihrem Arzt oder einem Sportmediziner spricht, um den geeigneten Sport und die richtige Intensität festzulegen. In der Regel sind Sportarten mit moderater Intensität wie Schwimmen, Radfahren oder Yoga gut geeignet. Es ist wichtig, dass die Person auf ihren Körper hört und Anzeichen von Erschöpfung oder Überanstrengung ernst nimmt.

Es wird empfohlen, regelmäßig Sport zu treiben, idealerweise 3-5 Mal pro Woche. Die Dauer und Intensität sollten individuell angepasst werden, um Überlastung zu vermeiden. Es ist auch wichtig, dass die Person ihre Medikamente entsprechend einnimmt und bei Bedarf zusätzliche Glukokortikoide vor dem Sport einnimmt.

Insgesamt kann Sport eine positive Wirkung auf Menschen mit Nebennierenrindeninsuffizienz haben, aber es ist wichtig, dass die Person ihre körperlichen Grenzen kennt und auf ihren Körper achtet.

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Sie können tun, jede übung

Veröffentlicht 24.02.2017 von Maryssa 2100

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Übung ist natürlich und hilft dem Körper, Rechtsschutz Salden, sondern die Ausübung bis zur Erschöpfung, ist unbedingt zu vermeiden, aber wenn vorgesehen im all gearbeitet werden sollte, bis ganz allmählich, Sie sollten sprechen Sie mit Ihrem Spezialisten über die übung hinweg. Leider ist die Erschöpfung können "kriechen" und Verwirrung setzen können, bevor Sie in der Lage, eine Erhöhung der Steroide ( meist Hydrocortison in form von 100 mg IM ) gibt es einen katastrophalen Rückgang der Blutdruck, die möglicherweise zum Tod führen kann ! Wenn Sie trainieren nie allein und haben ein Notfall-plan, der ein Begleiter kann in Betrieb genommen wird, erkennt er die Gefahr-Signale. Sie sollten Tabletten 100mg Hydrocortison mit Spritze und Nadel und der Begleiter sollte wissen, wie die Verwaltung davon, wenn Sie "floppy" und nicht die Injektion sollte erarbeitet werden und gegeben IM. Jede Aktivität ist das ok, solange Sie begleitet, Sie genießen, was Sie tun, und Sie haben die entsprechenden Notfall-pack auf Sie.

Veröffentlicht 19.04.2017 von Bubbly 2101