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Welche Ratschläge sollte man einer Person geben, bei der gerade Anämie diagnostiziert wurde?

Ratschläge von Fachleuten für Anämie für Personen, die kürzlich mit Anämie diagnostiziert wurden

Ratschläge für Anämie

Anämie ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen produziert oder diese nicht richtig funktionieren. Wenn bei Ihnen gerade Anämie diagnostiziert wurde, gibt es einige Ratschläge, die Ihnen helfen können:


1. Ernährung anpassen: Essen Sie eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte und angereicherte Getreideprodukte. Vitamin C-reiche Lebensmittel können die Eisenaufnahme verbessern.


2. Ergänzungen einnehmen: Ihr Arzt kann Ihnen Eisenpräparate verschreiben, um Ihren Eisenspiegel zu erhöhen. Nehmen Sie diese regelmäßig ein und beachten Sie die empfohlene Dosierung.


3. Ruhe und Stressreduktion: Anämie kann zu Müdigkeit und Schwäche führen. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und versuchen Sie, Stress zu reduzieren.


4. Regelmäßige ärztliche Kontrollen: Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt, um Ihren Fortschritt zu überwachen und sicherzustellen, dass Ihre Behandlung wirksam ist.


5. Informieren Sie sich: Lernen Sie mehr über Anämie, um besser zu verstehen, wie Sie Ihren Zustand bewältigen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Fragen und Bedenken.


Denken Sie daran, dass diese Ratschläge allgemein sind und es wichtig ist, individuelle Anweisungen von Ihrem Arzt zu befolgen. Mit der richtigen Behandlung und Lebensstiländerungen können Sie Ihre Anämie erfolgreich bewältigen.


2 Antworten
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Ich dachte immer, dass ich anämisch war, aber meine ärzte haben nie nahm es ernst, so dass ich nie die Mühe gemacht, darüber zu Lesen. Mein Verständnis von Anämie war beschränkt auf die Idee, es könnte die Müdigkeit verursachen und verhindern, dass mir von Blut Spenden. Es gibt verschiedene Arten der Anämie, aber Eisenmangel ist die häufigste. Folgen Sie jeder Diät-plan einrichten, die für Sie von Ihrem Arzt, bekommen regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, und wenn Sie fühlen, dass etwas scheint einfach nicht richtig mit wie Ihr Gefühl zögern Sie nicht ausgecheckt werden. Besser als Nachsicht!

Veröffentlicht 23.03.2017 von Taylor 2795
Übersetzt von Spanisch Übersetzung verbessern
Haltung. Ist hoffnungslos, und wenn sie sich an die richtlinien des arztes, kann ein ganz normales leben.

Veröffentlicht 17.05.2017 von Lynda Estrada 6835

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