8
Welche Ratschläge sollte man einer Person geben, bei der gerade Spondylitis ankylosans diagnostiziert wurde?
Ratschläge von Fachleuten für Spondylitis ankylosans für Personen, die kürzlich mit Spondylitis ankylosans diagnostiziert wurden
Spondylitis ankylosans ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die vor allem die Wirbelsäule betrifft. Wenn bei Ihnen gerade diese Diagnose gestellt wurde, gibt es einige Ratschläge, die Ihnen helfen können, mit der Krankheit umzugehen:
1. Informieren Sie sich: Lernen Sie so viel wie möglich über die Krankheit, um besser zu verstehen, was auf Sie zukommt.
2. Arztbesuche: Halten Sie regelmäßige Termine mit Ihrem Arzt ein, um den Verlauf der Krankheit zu überwachen und geeignete Behandlungen zu erhalten.
3. Medikamente: Nehmen Sie die verschriebenen Medikamente regelmäßig ein, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
4. Bewegung: Bleiben Sie aktiv, um die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen geeignete Übungen empfehlen.
5. Unterstützung suchen: Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen oder Online-Foren, um sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und emotionalen Beistand zu erhalten.
6. Stressbewältigung: Finden Sie Wege, um Stress zu reduzieren, da dieser die Symptome verschlimmern kann. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können hilfreich sein.
Denken Sie daran, dass jeder Fall individuell ist. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, um spezifische Ratschläge für Ihre Situation zu erhalten.
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Informieren Sie sich über Ihre Möglichkeiten - medizinische, nicht-medizinische, psychologische, physische, etc. SO erfordert die Veränderung von Prioritäten (Gesundheit kommt zuerst) und sich in Form, körperlich und geistig, denn Sie sind in ihm für Langstrecke und es ist ein steiniger Weg mit vielen Höhen und tiefen. Nachdem unterstützende Menschen um uns herum ein großer Vorteil, auch. Stellen Sie sicher, dass die Leute verstehen, dass Sie nicht die gleichen Dinge, die Sie getan haben, bitten Sie um Hilfe, wenn nötig. Nicht schüchtern sein.
Veröffentlicht 04.03.2017 von kat1 1050
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Sie können besser werden, aber Sie müssen geduldig sein und entdecken Sie alle Optionen
Veröffentlicht 05.03.2017 von Richard Deery 600
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Stark zu bleiben, Ankylosierende Spondylitis ist ein großes Wort, viel nicht verstehen oder nicht einmal bekannt, was es ist, so tun Sie Ihre Forschung. Schauen, WIE in allen Formen, die Sie können und lernen, die Krankheit. Spondylitis Association of America in den USA ist eine tolle Seite und hat auch Kostenlose Broschüren, die Sie Ihnen per E-mail mit Informationen, wie gut. NASS ist international. So wissen Sie, was Sie können und suchen Sie weiter. Ich habe auch bestellt mehrere Bücher und Lesen Sie Sie aus reputstble Autoren und Informationen zu meiner Familie als gut. Es ist sehr wichtig, um ein support-system von Familie und Freunden, und sogar eine Gruppe auf die sozialen Medien. Es gibt sehr viele Gruppen auf social-media-einige gute und einige nicht. So einfach machen Sie Ihr eigenes Urteil. Sie wollen nicht eine, die hat immer Negativität. Sie Unterstützung benötigen. Aber Bedenken Sie, das die meisten Gruppen gibt es für Menschen zu entlüften, denn eine Menge haben keine Unterstützung zu Hause. Also anderen sollte reagiert werden mit Hilfe. Gutes Zeichen. Auch positive post eine gut Steigerung der moralischen und Bildung zu. Bewegung ist der Schlüssel, so gut wie wir haben morgen sriffness und Steifigkeit, wenn wir sitzen oder halt so eine Art von Bewegung oder zu Fuß rund um das Haus, die Straße hinunter, einfach yoga, ins Schwimmbad, etc, aber irgendeine Art von Bewegung. Sie brauchen nicht, Ihre Gelenke zu sperren auf Sie. Bei neu diagnostizierten manchmal der Dr-Auftrag-Therapie, die ist groß, so dass er sicher zu tun, oder wenn Sie Probleme mit der Mobilität oder mit den Händen Fragen Sie den Dr., wenn Sie schreiben, und um für Sie zu gehen. Denken Sie daran, IHR EIGENER ANWALT!!! Stand up für sich selbst und Ihre Rechte, Fragen Sie etwas nicht verstehen. Lesen Sie die Löffel-Theorie, die Sie erklärt, wie wir unsere Energie im Alltag. Es ist nur eine kurze eine Seite gelesen, aber tolle info. Also denken Sie immer daran Sie sind nicht alleine, es ist nicht deine Schuld, wir sind hier für die Unterstützung, die helfen, Ihre Familie und Freunde verstehen, so gut Sie können zu bewegen und halten Sie zu Lesen, und die Ausbildung selbst. Forschung ist ständig im Wandel. Obwohl es keine Heilung neue Medikamente herauskommen und helfen. Auch ignorieren die Ignoranz des anderen, sehen Sie gut auf der Außenseite, aber keine Ahnung haben, was Sie zu tun auf der Innenseite, die schlau machen Bemerkungen. Einfach die größere person und zu lächeln und zu erziehen. Viel Glück!
Veröffentlicht 05.03.2017 von Heather 1120
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Kennen Sie Ihre Grenzen. Wenn eine bestimmte Aktivität tut weh, dann tun Sie es nicht.
Veröffentlicht 17.05.2017 von Shannon 1050
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Holen Sie sich mehr bewegen und Lesen Sie so viel wie Sie können. Wissen ist macht. Auch die Arbeit an Stärke. Es unterstützt Ihren gesamten Körper.
Veröffentlicht 17.05.2017 von Keli 1050
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Fragen Sie eine Menge Fragen und recherchieren Sie die Antworten. Versuchen Sie alles, um herauszufinden, was funktioniert für Sie besonders und was nicht. Nicht verstecken der Diagnose. Es sei denn, diese Krankheit wird besser erkannt, es wird nicht besser, Behandlungen
Veröffentlicht 19.05.2017 von Kylie Frost 2120
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Erziehen, Erziehen,Erziehen,Erziehen Sie sich selbst! Tun Sie Ihre Forschung, ohne Sie hätte ich nicht gelernt, über LDN und es ist die beste Behandlung für mich bei weitem!!!
Veröffentlicht 19.05.2017 von Tamra 1750
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Forschung!!! Sie sind Ihr Anwalt!! Einige Behandlungen können dazu führen, andere schwere Probleme. Sie wissen noch Ihren Körper, beobachten Sie einen Bericht verpasst!! Jeder ist unterschiedlich!!
Übersetzt von Portugiesisch
Übersetzung verbessern
Geduld haben und bereit sein, führen Sie die Behandlung richtig.
Veröffentlicht 10.08.2017 von Andressa 1050
Übersetzt von Portugiesisch
Übersetzung verbessern
Ruhe bewahren e informe-se
Veröffentlicht 14.08.2017 von Luz 901
Übersetzt von Portugiesisch
Übersetzung verbessern
Bewahren Sie die Ruhe und erfahren Sie mehr über alles, das bezieht sich auf die Krankheit.
Veröffentlicht 15.08.2017 von Adriana 1000
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
finden Sie einen guten Arzt, der sich mit WIE, nehmen Medikamente wie vorgeschrieben, finden Sie eine support-Gruppe
Veröffentlicht 31.08.2017 von BigStu111 12832
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Lernen Sie so viel wie Sie können, besuchen eine pädagogische Unterstützung der Gruppe durch die Spondylitis-Vereinigung von Amerika oder anderen Arthritis-Gruppen. Verwenden Sie Ihr Bauchgefühl um herauszufinden, Trigger, getestet für Nahrungsmittel-Allergien, vitamin-D-Spiegel.
Veröffentlicht 06.09.2017 von Daniel Wilson 2010
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Mach dir keine sorgen darüber zu viel. Die Anpassungen, die Sie brauchen in Ihrem Leben, um Ihre Funktion zu 100%. Wenn Sie Probleme bekommen, wenden Sie Ihren Arzt sofort. Auf Sie sein, wenn Sie Wundern sich über nichts.
Veröffentlicht 07.09.2017 von Luciano Scariano 2600
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Positiv bleiben durch die Fokussierung auf die Suche nach einer Behandlung, die funktioniert; finden Sie eine gute Selbsthilfegruppe für gute und schlechte Zeiten; teilen von Informationen/deine Geschichte, du bist nicht allein.
Veröffentlicht 10.09.2017 von Sal 4050
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Verwenden Sie Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die Omega-3,5,7,9
Veröffentlicht 21.09.2017 von Rana Navid Anwaar Khan 3945
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Es zu leben, mit gelassenheit gedeckt, und heilt sich gut und halten die pflege datum vom rheumatologen
Veröffentlicht 01.10.2017 von Silvia 2500
