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Ist es für eine Person mit einer Anorexie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einer Anorexie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einer Anorexie sind
Es ist wichtig zu beachten, dass Anorexie eine ernsthafte Erkrankung ist, die eine professionelle medizinische Betreuung erfordert. In einigen Fällen kann moderate körperliche Aktivität jedoch Teil des Behandlungsplans sein. Es wird empfohlen, sich mit einem Arzt oder Therapeuten abzusprechen, um den geeigneten Sport zu finden. In der Regel sind Aktivitäten wie Yoga, Pilates oder sanftes Krafttraining empfehlenswert, um Muskeln aufzubauen und die Körperhaltung zu verbessern. Es ist wichtig, den Sport langsam zu beginnen und die Intensität allmählich zu steigern. Regelmäßige Pausen und ausreichende Erholung sind ebenfalls wichtig. Es ist entscheidend, dass die Person während des Sports auf ihren Körper hört und auf Anzeichen von Überanstrengung oder Erschöpfung achtet.
Übersetzt von Spanisch
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Es ist immer gut, körperlich aktiv zu werden, da setzt endorphine frei, die helfen, eine menge für den angriff auf die depression. Außer im fall von personen-oder sehr niedrigen gewicht, der körperlichen aktivität ist sehr gut.
Veröffentlicht 26.02.2017 von Jesica 1070
Übersetzt von Portugiesisch
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Ja, entsprechend Ihrer Fähigkeiten und Fertigkeiten. Jede Aktivität ist persönlich
Veröffentlicht 30.05.2017 von Ana Luiza 2000
Übersetzt von englisch
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Übung ist auf jeden Fall empfehlenswert. Aber es sollte Teil gesteuert. Portion control ist von entscheidender Bedeutung, um die Heilung von dieser Krankheit. Alles sollte in Maßen gemacht werden
Veröffentlicht 12.11.2017 von Shanna 5000
