Was sind die Symptome von Angst?

Angst ist eine normale Reaktion des Körpers auf eine potenziell bedrohliche Situation. Die Symptome von Angst können sowohl körperlicher als auch emotionaler Natur sein. Zu den körperlichen Symptomen gehören Herzklopfen, Atembeschwerden, Schweißausbrüche und Zittern. Manche Menschen verspüren auch Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit oder Durchfall. Darüber hinaus können Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Schlafstörungen auftreten.

Emotionale Symptome von Angst umfassen Unruhe, Nervosität und Angstgefühle. Betroffene können sich überwältigt oder besorgt fühlen. Oftmals treten auch Konzentrationsprobleme und Reizbarkeit auf. In einigen Fällen kann Angst zu Panikattacken führen, die von starken körperlichen Symptomen begleitet werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Symptome von Angst von Person zu Person variieren können. Wenn die Angstsymptome jedoch über einen längeren Zeitraum anhalten oder das tägliche Leben beeinträchtigen, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.