Ist es für eine Person mit Aortendissektion ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Bei einer Aortendissektion handelt es sich um eine ernsthafte Erkrankung, bei der die innere Schicht der Aorta reißt. Es ist wichtig, dass Personen mit dieser Erkrankung ihre körperliche Aktivität einschränken und sich an die Anweisungen ihres Arztes halten.

Generell wird empfohlen, dass Personen mit Aortendissektion keinen intensiven Sport betreiben sollten, da dies zu einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen kann. Stattdessen ist es ratsam, sich auf moderate Aktivitäten zu konzentrieren, die das Herz nicht übermäßig beanspruchen.

Beispiele für geeignete Sportarten sind Gehen, Schwimmen, Radfahren und Yoga. Es ist wichtig, dass die Person regelmäßig, aber nicht übermäßig trainiert. Ein moderates Training von 3-5 Mal pro Woche für etwa 30-60 Minuten pro Sitzung ist in der Regel angemessen.

Es ist jedoch unerlässlich, dass die Person vor Beginn eines Trainingsprogramms mit ihrem Arzt spricht, um individuelle Empfehlungen zu erhalten und mögliche Risiken zu besprechen.