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Ist es für eine Person mit Arthrogryposis multiplex congenita ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Arthrogryposis multiplex congenita ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Arthrogryposis multiplex congenita sind

Arthrogryposis multiplex congenita und Sport

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Arthrogryposis multiplex congenita Sport treibt. Sport kann dabei helfen, die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Es ist jedoch wichtig, dass der Sport entsprechend den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasst wird.


Es gibt verschiedene Sportarten, die für Menschen mit Arthrogryposis multiplex congenita geeignet sein können. Dazu gehören beispielsweise Schwimmen, Wassergymnastik, Yoga, Tai Chi oder auch spezielle Therapieprogramme wie die Bobath-Therapie. Diese Sportarten sind schonend für die Gelenke und ermöglichen eine sanfte Bewegung.


Die Häufigkeit und Intensität des Sports sollten in Absprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten festgelegt werden. Es ist wichtig, dass der Sport regelmäßig, aber nicht übermäßig intensiv betrieben wird, um Verletzungen zu vermeiden. Eine individuelle Betreuung und Anpassung des Trainingsplans ist empfehlenswert, um die besten Ergebnisse zu erzielen.


1 Antwort
Generell ist Spirt/ Physiotherapie im Rahmen des Möglichen sehr gut! Allein um die angeborenen Gelenkversteifungen, die dadurch verkürzten Sehnen gut zu strecken, eine weitere Verkürzung zu verhindern. Das Potenzial der vorhandenen Muskeln zu erhalten, ggf.noch aufzubauen. Da das sehr wichtig ist für die gesamte Beweglichkeit, die den versteiften Gelenken an sich fehlt und überhauft kräftig genug den Alltag bewältigen zu können.

Veröffentlicht 04.11.2020 von Britta 1600

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