Benigner Paroxysmaler Lagerungsschwindel - Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit dieser Krankheit verbessert?
Benigner Paroxysmaler Lagerungsschwindel - Hier können Sie sehen, ob es bestimmte Ernährungsweisen gibt, die die Lebensqualität einer Person mit dieser Krankheit verbessern kann, ob es empfehlenswerte Nahrungsmittel gibt und welche, die zu vermeiden sind, wenn Sie diese Krankheit haben
Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPLS) ist eine Erkrankung des Gleichgewichtssystems, die Schwindelanfälle verursacht, wenn sich die Position des Kopfes ändert. Obwohl es keine spezifische Ernährungsweise gibt, die BPLS direkt behandelt, kann eine gesunde Ernährung die allgemeine Lebensqualität verbessern.
Es wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu sich zu nehmen. Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls wichtig, um den Körper hydratisiert zu halten. Einige Studien deuten darauf hin, dass eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Magnesium die Symptome von Schwindel verringern kann.
Es ist ratsam, auf Alkohol, Koffein und stark gesalzene Lebensmittel zu verzichten, da diese den Flüssigkeitshaushalt des Körpers beeinflussen können. Regelmäßige körperliche Aktivität kann auch dazu beitragen, das Gleichgewichtssystem zu stärken und die Symptome zu reduzieren.
Es ist wichtig, mit einem Arzt oder einer Fachkraft für Ernährung zusammenzuarbeiten, um eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die den Bedürfnissen und Symptomen der Person mit BPLS gerecht wird.
