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Ist es für eine Person mit Blasenekstrophie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Blasenekstrophie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Blasenekstrophie sind

Blasenekstrophie und Sport

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Blasenekstrophie Sport treibt. Sport kann viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden bringen. Bei der Auswahl des Sports sollte jedoch darauf geachtet werden, dass er die spezifischen Bedürfnisse und Einschränkungen der Person berücksichtigt.


Es wird empfohlen, Sportarten zu wählen, die keine übermäßige Belastung der Blase und des Beckenbodens verursachen. Dazu gehören zum Beispiel Schwimmen, Radfahren, Yoga oder leichtes Krafttraining. Diese Sportarten können die Muskeln stärken, die Haltung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden fördern.


Es ist wichtig, dass die Person regelmäßig Sport treibt, um die positiven Effekte zu erzielen. Einige Male pro Woche für etwa 30 Minuten bis zu einer Stunde kann ein guter Ausgangspunkt sein. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überanstrengung zu vermeiden.


Es ist ratsam, vor Beginn eines Sportprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um die besten Optionen und mögliche Einschränkungen zu besprechen.


2 Antworten
Übersetzt von Spanisch Übersetzung verbessern
der sport hilft uns, uns um das zu kümmern, unsere nieren, wenn sie nicht haben eine sitzende lebensweise, ist es empfehlenswert, macht, sport zu treiben täglich sport q mehr gefällt oder q weniger uns verstimmt

Veröffentlicht 13.07.2017 von Lorena 1850
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Die bewegung kann und muß man üben, natürlich folgen auch diejenigen, die die anweisungen ihres arztes.
Vermeiden sie sport zu treiben zu heftig oder zu viel kontakt, wenn nicht vereinbart sie mit ihrem arzt verweisen.

Veröffentlicht 11.10.2017 von Giovanni 3050

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