Ist es für eine Person mit Cholesteatom ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Cholesteatom Sport treibt, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Es ist wichtig, Sportarten zu wählen, die das Ohr nicht belasten oder Verletzungen verursachen können.

Geeignete Sportarten könnten beispielsweise Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Wandern sein. Diese Aktivitäten sind in der Regel weniger intensiv und haben ein geringeres Verletzungsrisiko. Es wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche durchzuführen.

Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Schmerzen, Schwindel oder anderen ungewöhnlichen Symptomen sofort einen Arzt aufzusuchen. Jeder Fall von Cholesteatom ist einzigartig, daher ist es wichtig, individuelle Ratschläge von einem Facharzt einzuholen.