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Komplexe posttraumatische Belastungsstörung - Welche Ratschläge sollte man einer Person geben, bei der gerade diese Krankheit diagnostiziert wurde?

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung - Ratschläge von Fachleuten für diese Krankheit für Personen, die kürzlich damit diagnostiziert wurden

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung - Ratschläge

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) ist eine ernsthafte Erkrankung, die nach traumatischen Ereignissen auftreten kann. Wenn jemand gerade diese Diagnose erhalten hat, ist es wichtig, einfühlsam und unterstützend zu sein. Hier sind einige Ratschläge:



  1. Suche professionelle Hilfe: Ermutige die Person, sich an einen Therapeuten oder Psychiater zu wenden, der auf Traumabewältigung spezialisiert ist.

  2. Informiere dich: Lerne mehr über K-PTBS, um die Symptome und Auswirkungen besser zu verstehen und einfühlsamer zu sein.

  3. Sei geduldig: Gib der Person Zeit, um sich an die Diagnose zu gewöhnen und den Heilungsprozess zu beginnen. Vermeide Druck oder Erwartungen.

  4. Biete Unterstützung an: Zeige Verständnis, höre zu und stehe der Person bei. Biete an, sie zu begleiten oder bei der Suche nach Ressourcen zu helfen.

  5. Ermutige Selbstfürsorge: Hilf der Person, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, wie regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und den Aufbau eines sozialen Netzwerks.


Es ist wichtig zu betonen, dass du kein Experte bist und die Person ermutigen solltest, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Deine Unterstützung und Empathie können jedoch einen positiven Einfluss auf ihren Heilungsprozess haben.


1 Antwort
Neben einem geeigneten Therapeut ist auch das eigene Beobachten wichtig. Was sind störende Verhaltensweisen? Was sind nützliche Eigenschaften? Welche Beschwerden sollen gemildert oder sogar geheilt werden?
Habe ich eine Familie, Freunde oder andere Vertraute um mich, mit denen ich jederzeit sprechen kann?

Auch wenn es gerade Betroffene oft nicht wahrhaben wollen, aber Unterstützung von außen ist extrem wichtig. Viele glauben, dass sie alles allein schaffen und durch das mangelnde Vertrauen bleiben sie auch isoliert und mit wenig Kontakten. Doch gerade dies ist sehr wichtig. Denn der Gedanke, dass immer jemand da ist, der einen auffängt und für einen da ist, ist beruhigend und stärkt.

Niemand ist allein und niemand wird ohne Hilfe gelassen, wenn er es nur möchte.

Veröffentlicht 26.12.2017 von Maria 6050

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