Ja, es ist ratsam für eine Person mit Morbus Crohn Sport zu machen. Sport kann helfen, die Symptome zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, den Sporttyp und die Intensität individuell anzupassen. Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Wandern sind oft gut geeignet, da sie den Darm beruhigen können. Es wird empfohlen, mindestens drei- bis viermal pro Woche für 30 bis 60 Minuten zu trainieren. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Bedarf Pausen einzulegen. Vor dem Sport sollte immer ein Aufwärmen und nach dem Sport eine Dehnung erfolgen. Es ist ratsam, sich mit einem Arzt oder einem Sporttherapeuten abzusprechen, um den Sportplan individuell anzupassen.