Ernährung bei Dermatomyositis und Polymyositis
Bei Dermatomyositis und Polymyositis handelt es sich um entzündliche Muskelerkrankungen, bei denen eine gezielte Ernährung die Lebensqualität verbessern kann. Es gibt jedoch keine spezifische Ernährungsweise, die für alle Betroffenen gleichermaßen geeignet ist. Dennoch können bestimmte Ernährungsprinzipien helfen, die Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen.
Es ist ratsam, eine ausgewogene Ernährung zu wählen, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Antioxidantien, die in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind, können entzündungshemmende Eigenschaften haben. Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch, Leinsamen und Walnüssen vorkommen, können ebenfalls entzündungshemmend wirken.
Es ist wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um den Körper gut mit Nährstoffen zu versorgen und mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten zu minimieren. Zudem kann eine ausreichende Proteinzufuhr helfen, den Muskelaufbau zu unterstützen und den Abbau von Muskelmasse zu verhindern.
Jeder Mensch ist individuell, daher ist es ratsam, sich von einem Ernährungsexperten oder Arzt beraten zu lassen, um eine auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsweise zu entwickeln.