6

Ist es für eine Person mit Dermatomyositis und Polymyositis ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Dermatomyositis und Polymyositis ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Dermatomyositis und Polymyositis sind

Dermatomyositis und Polymyositis und Sport

Ja, es ist ratsam, dass Personen mit Dermatomyositis und Polymyositis Sport treiben, jedoch sollten sie dies in Absprache mit ihrem Arzt tun. Sport kann helfen, die Muskelfunktion zu verbessern, die Beweglichkeit zu erhöhen und die allgemeine Fitness zu steigern.


Es ist wichtig, eine Sportart zu wählen, die die Muskeln nicht übermäßig belastet und die Gelenke schont. Gute Optionen sind zum Beispiel Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Tai Chi. Diese Aktivitäten sind schonend für die Muskeln und fördern die Flexibilität.


Die Häufigkeit und Intensität des Sports sollten individuell angepasst werden. Es ist ratsam, langsam zu beginnen und die Belastung allmählich zu steigern. Regelmäßiges Training ist wichtig, aber es ist auch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Überlastungen zu vermeiden.


Es ist empfehlenswert, sich von einem Physiotherapeuten oder Sporttrainer beraten zu lassen, um einen geeigneten Trainingsplan zu erstellen, der den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht.


2 Antworten
Übersetzt von Spanisch Übersetzung verbessern
Im moment ist es mir nicht möglich physische aktivitat. Ich mache spaziergänge nicht zu lang einmal pro woche.

Veröffentlicht 22.03.2017 von Natalia 1070
Übersetzt von Portugiesisch Übersetzung verbessern
Übungen Licht-und low-impact-pilates, Bewegung, Wasser, etc.

Veröffentlicht 29.09.2017 von Gislaine 1100

Dermatomyositis und Polymyositis und Sport

Dermatomyositis und Polymyositis und Lebenserwartung

Was ist die Lebenserwartung mit Dermatomyositis und Polymyositis?

5 Antworten
Berühmtheiten mit Dermatomyositis und Polymyositis

Berühmtheiten mit Dermatomyositis und Polymyositis. Welche bekannten Person...

2 Antworten
Vererbung von Dermatomyositis und Polymyositis

Ist Dermatomyositis und Polymyositis erblich?

2 Antworten
Arbeiten mit Dermatomyositis und Polymyositis

Können Leute mit Dermatomyositis und Polymyositis arbeiten? Wenn ja, welche...

6 Antworten
Ernährung mit Dermatomyositis und Polymyositis

Ernährung bei Dermatomyositis und Polymyositis. Gibt es eine bestimmte Ernä...

3 Antworten
Symptome von Dermatomyositis und Polymyositis

Was sind die Symptome von Dermatomyositis und Polymyositis?

8 Antworten
Ist Dermatomyositis und Polymyositis ansteckend?

Ist Dermatomyositis und Polymyositis ansteckend?

2 Antworten
Heilung von Dermatomyositis und Polymyositis

Gibt es eine Heilung für Dermatomyositis und Polymyositis?

2 Antworten

Weltkarte von Dermatomyositis und Polymyositis

Finden Sie Menschen mit Dermatomyositis und Polymyositis mithilfe der Karte. Setzte Sie sich mit ihnen in Verbindung und teilen Sie Ihre Erfahrungen. Treten Sie der Dermatomyositis und Polymyositis Community bei.

Geschichten von Dermatomyositis und Polymyositis

DERMATOMYOSITIS UND POLYMYOSITIS GESCHICHTEN

Erzähle deine Geschichte und hilf anderen

Meine Geschichte erzählen

Dermatomyositis und Polymyositis Forum

DERMATOMYOSITIS UND POLYMYOSITIS FORUM

Stelle eine Frage und erhalte Antworten von anderen Nutzern.

Stelle eine Frage

Finden Sie Ihre Symptom-Seelenverwandten

Von nun an können Sie Ihre Symptome in Diseasemaps hinzufügen und Ihre Symptom-Seelenverwandten finden. Symptom-Seelenverwandte sind Menschen mit ähnlichen Symptomen, wie Sie sie haben.

Symptom-Seelenverwandte

Fügen Sie Ihre Symptome hinzu und finden Sie die Karte Ihrer Seelenverwandten

Seelenverwandten Karte