Ist es für eine Person mit Morbus Dupuytren ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Morbus Dupuytren Sport treibt. Sport kann helfen, die Beweglichkeit der Hände zu verbessern und die Symptome zu lindern. Es ist jedoch wichtig, den Sport entsprechend anzupassen, um Verletzungen zu vermeiden.

Empfohlene Sportarten für Personen mit Morbus Dupuytren sind solche, die die Hände nicht übermäßig belasten. Dazu gehören Schwimmen, Radfahren, Yoga, Pilates und leichte Kraftübungen. Diese Aktivitäten können die Durchblutung fördern und die Flexibilität der Hände verbessern.

Es wird empfohlen, mindestens drei- bis viermal pro Woche Sport zu treiben, um positive Effekte zu erzielen. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überlastungen zu vermeiden. Es ist ratsam, sich vor Beginn eines Sportprogramms mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu beraten, um die richtige Vorgehensweise zu besprechen.

Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Auswirkungen von Morbus Dupuytren zu minimieren und die Lebensqualität zu verbessern.