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Heterozygote Hypercholesterinämie - Ist es für eine Person mit dieser Krankheit ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Heterozygote Hypercholesterinämie - Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit dieser Krankheit ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für diese Person sind

Heterozygote Hypercholesterinämie und Sport

Heterozygote Hypercholesterinämie ist eine genetische Störung, die zu einem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut führt. Bei dieser Krankheit ist es ratsam, regelmäßig Sport zu treiben, da körperliche Aktivität den Cholesterinspiegel senken kann.


Es gibt verschiedene Sportarten, die für Menschen mit dieser Krankheit geeignet sind. Aerobic-Übungen wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen sind besonders effektiv, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken und den Cholesterinspiegel zu regulieren.


Es wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive körperliche Aktivität pro Woche durchzuführen. Es ist wichtig, dass die Sportart regelmäßig und kontinuierlich ausgeübt wird, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen.


Bevor Sie mit einem Sportprogramm beginnen, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Empfehlungen zu erhalten und mögliche Risiken zu besprechen.


2 Antworten
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Hängt vom Niveau der Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn FH zu früh behandelt wird und aggressiv, die normalen Aktivitäten, die passieren können. Wenn Herz-Kreislauf-Krankheit vorhanden ist, gibt es physikalische Grenzen.

Veröffentlicht 06.06.2017 von Sarahcnill 2000
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Training ist gut für Ihr Herz und desto gesünder und mehr passen Sie sind, desto mehr Sicherheiten Schiffe, die Sie wachsen können, um Hilfe im Falle eines Herz-Ereignis

Veröffentlicht 10.09.2017 von Colleen 2000

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