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Ernährung bei Refluxösophagitis. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Refluxösophagitis verbessert?
Hier können Sie sehen, ob es bestimmte Ernährungsweisen gibt, die die Lebensqualität der Person mit Refluxösophagitis verbessern kann, ob es empfehlenswerte Nahrungsmittel gibt und welche, die zu vermeiden sind, wenn Sie Refluxösophagitis haben
Ernährung bei Refluxösophagitis:
Bei Refluxösophagitis kann eine bestimmte Ernährungsweise die Lebensqualität verbessern. Es wird empfohlen, fettreiche und stark gewürzte Speisen zu vermeiden, da sie den Reflux verstärken können. Stattdessen sollte man auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch achten. Es ist auch ratsam, kleinere Mahlzeiten einzunehmen und langsam zu essen, um den Druck auf den Magen zu verringern. Zudem sollte man auf Alkohol, Kaffee, Nikotin und säurehaltige Getränke wie Zitrusfruchtsäfte verzichten. Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken und nach dem Essen eine aufrechte Position einzunehmen, um den Reflux zu reduzieren.
Übersetzt von Spanisch
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Wenn die beseitigung der fette cafe alkohol zigarre kohlenhydrate süßen würzigen zwischen anderen
Veröffentlicht 20.05.2017 von Citlali 1550
