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Ist es für eine Person mit Hyperparathyreoidismus ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Hyperparathyreoidismus ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Hyperparathyreoidismus sind

Hyperparathyreoidismus und Sport

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Hyperparathyreoidismus Sport treibt. Sport kann helfen, die Knochengesundheit zu verbessern und den Knochenabbau zu verlangsamen. Es wird empfohlen, Sportarten mit geringer Belastung auf die Gelenke zu wählen, wie zum Beispiel Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Diese Sportarten sind schonend für die Knochen und können gleichzeitig die Muskeln stärken.


Es ist wichtig, dass die Person regelmäßig Sport treibt, um die Vorteile zu maximieren. Ein moderates Training von 3-5 Mal pro Woche für etwa 30-60 Minuten pro Sitzung ist empfehlenswert. Es ist jedoch wichtig, die Intensität des Trainings individuell anzupassen und auf den eigenen Körper zu hören. Es ist ratsam, einen Arzt oder einen Sporttherapeuten zu konsultieren, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen, das den Bedürfnissen und Einschränkungen der Person mit Hyperparathyreoidismus entspricht.


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Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Ich war in der Lage, an guten Tagen, weiter mit normalen Aktivitäten. Ich erlebte viele übelkeit Gefühl zu Tage, dass hat mich davon abhalten, das Haus zu verlassen

Veröffentlicht 17.03.2017 von Brenda 1177

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