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Ist es für eine Person mit Subglottisstenose ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Subglottisstenose ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Subglottisstenose sind

Subglottisstenose und Sport

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Subglottisstenose Sport treibt, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Sport kann helfen, die allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Es ist wichtig, eine Sportart zu wählen, die die Atemwege nicht übermäßig belastet und keine Reizung der Subglottisstenose verursacht.


Empfohlene Sportarten könnten Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Wandern sein. Diese Aktivitäten sind in der Regel schonend für die Atemwege und können helfen, die Lungenkapazität zu verbessern. Es ist wichtig, den Sport langsam zu beginnen und die Intensität allmählich zu steigern, um Überanstrengung zu vermeiden.


Es wird empfohlen, mindestens 3-4 Mal pro Woche für etwa 30-60 Minuten Sport zu treiben. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Schmerzen oder Atembeschwerden sofort eine Pause einzulegen. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen sind ebenfalls wichtig, um den Fortschritt der Subglottisstenose zu überwachen.


Es ist wichtig zu beachten, dass dies nur allgemeine Empfehlungen sind und jeder Fall individuell betrachtet werden sollte. Ein Arzt kann die beste Sportart und Intensität basierend auf der spezifischen Situation empfehlen.


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