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Idiopathische thrombozytopenische Purpura - Ist es für eine Person mit dieser Krankheit ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Idiopathische thrombozytopenische Purpura - Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit dieser Krankheit ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für diese Person sind

Idiopathische thrombozytopenische Purpura und Sport

Bei idiopathischer thrombozytopenischer Purpura (ITP) handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Anzahl der Blutplättchen im Körper verringert ist. Obwohl regelmäßige körperliche Aktivität im Allgemeinen empfohlen wird, sollten Personen mit ITP bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Verletzungen zu vermeiden.


Es ist ratsam, Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko zu wählen, wie zum Beispiel Schwimmen, Yoga oder Radfahren. Diese Aktivitäten sind schonend für den Körper und belasten die Blutplättchen nicht übermäßig. Es ist wichtig, die Intensität des Sports anzupassen und Überanstrengung zu vermeiden.


Es wird empfohlen, Sport in Maßen zu betreiben, etwa 2-3 Mal pro Woche für jeweils 30-60 Minuten. Vor Beginn eines Sportprogramms sollte jedoch immer ein Arzt konsultiert werden, um individuelle Empfehlungen zu erhalten.


Wichtig ist, dass Personen mit ITP auf ihren Körper hören und bei Anzeichen von übermäßiger Müdigkeit, Schwindel oder Blutungen sofort pausieren und ärztlichen Rat einholen.


4 Antworten
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Es ist bis zu Ihnen persönlich. Ich würde sicherstellen, dass Sie nicht über es tun und bleiben Weg von allem, was kann Sie veranlassen, Blutergüssen.

Veröffentlicht 02.05.2017 von Jaclyn 1000
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Jeder Mensch braucht, zu hören, zu Ihrem Arzt darüber, was Sie können oder nicht tun können und nicht tun, was andere tun, ohne ärztlichen Rat. Wenn Sie eine sehr niedrige Anzahl von Blutplättchen, oder haben Symptome, dann Fragen Sie Ihren Arzt, was ratsam ist. Wenn Sie Müdigkeit haben, dann den rest.

Veröffentlicht 07.07.2017 von Theresa 4010
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Sie können die übung mit dem ITP. Nur vermeiden Sie Aktivitäten, wo Sie können verletzen Ihren Kopf oder wenn die Zahl niedrig ist, vermeiden Sie alles, wo Sie hätte aktive Blutungen

Veröffentlicht 27.09.2017 von jillenid 2570
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Limit alle Aktivitäten, wenn die Zählung weniger als 15.000. Wenn die Thrombozyten sind 15 bis 20, können Sie sanft trainieren, erfordert Widerstand. Dies könnte auch die Ausübung im sitzen oder im stehen, sanfte Dehnung oder unter einem leicht zu Fuß. Eine Thrombozytenzahl von 20-40 ermöglicht die Verwendung von einigen leichten Widerstand, wie GEWICHTE oder latex-Bänder. Sie können schneller laufen und Treppen steigen. Bei Thrombozyten-Stufen von 40 bis 60, hinzufügen-übungen wie stationären Radfahren und Golfen. Höhere Stufen sind, die noch als zu niedrig anzusehen sind, ermöglichen, für aerobic-übungen, wie Radfahren und joggen, aber dass man die richtige Ausrüstung und Vorsicht vor Verletzungen.

Veröffentlicht 29.09.2017 von Marília 3570

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