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Ist es für eine Person mit Moyamoya ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Moyamoya ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Moyamoya sind

Moyamoya und Sport

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Moyamoya Sport treibt. Sport kann helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, dass die Person mit Moyamoya bestimmte Vorsichtsmaßnahmen trifft.


Es wird empfohlen, Sportarten mit geringem Risiko für Kopfverletzungen zu wählen, wie zum Beispiel Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Diese Aktivitäten fördern die körperliche Fitness, ohne den Blutfluss zum Gehirn zu beeinträchtigen.


Es ist ratsam, regelmäßig Sport zu treiben, idealerweise mindestens drei- bis viermal pro Woche. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überanstrengung zu vermeiden. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Anzeichen von Schwindel, Kopfschmerzen oder anderen Beschwerden eine Pause einzulegen.


Insgesamt kann Sport eine positive Wirkung auf die Gesundheit einer Person mit Moyamoya haben, solange angemessene Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.


3 Antworten
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Ein individuelles Problem. Haben, um Dehydrierung zu vermeiden.

Veröffentlicht 15.05.2017 von Patty8910 1200
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Sie ausüben können, vorausgesetzt, Ihr Körper kann sich bewegen. Nur bleiben hydratisiert.

Veröffentlicht 15.05.2017 von Dawn 1200
Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern
Übung ist vorteilhaft für moya moya Patienten. Mit nur mäßiger Intensität. Aber angesichts der person nimmt entsprechende tests und verbraucht Wasser überall, ich glaube, es sollte keine Beschränkung auf übungen möglich für moya moya Patienten.

Veröffentlicht 15.05.2017 von Olivia 1060

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