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Ist es für eine Person mit Multiple Sklerose ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Multiple Sklerose ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Multiple Sklerose sind
Ja, es ist ratsam, dass Personen mit Multipler Sklerose Sport treiben. Sport kann dabei helfen, die körperliche Fitness zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Mobilität zu erhalten. Es ist jedoch wichtig, dass der Sport individuell angepasst wird, um Überanstrengung und Verletzungen zu vermeiden.
Empfohlene Sportarten für Menschen mit Multipler Sklerose sind beispielsweise Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Tai Chi. Diese Sportarten sind schonend für die Gelenke und fördern die Beweglichkeit.
Es wird empfohlen, regelmäßig Sport zu treiben, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überforderung zu vermeiden. Es ist ratsam, sich vor Beginn des Sports ärztlich beraten zu lassen und gegebenenfalls einen Physiotherapeuten hinzuzuziehen, um einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu erstellen.
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Natürlich, wenn..gibt es nicht zu lassen, machen nie, immer angepasst an jeden, fahrrad, schwimmen, gehen, laufen, was ich kann, jeder kranke
Veröffentlicht 28.02.2017 von Belén 1111
Übersetzt von Spanisch
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NATÜRLICH IST ES GUT, SPORT ZU TREIBEN, INNERHALB DER PHYSIKALISCHEN MÖGLICHKEITEN JEDES / JEDER EINZELNEN, WAS IDEAL IST SCHWIMMEN, ABER MAN KANN AUCH ZU FUß ODER MIT DEM FAHRRAD FIXIERT.
Veröffentlicht 01.03.2017 von Jose 1140
Übersetzt von englisch
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Die Art der körperlichen Aktivität wer nimmt Teil hängt von persönlichen Vorlieben und Fähigkeiten. Es gibt viele Menschen mit MS, die marathons laufen...es gibt viele, die arm-Stuhl-yoga. Tun, was für Sie arbeitet. Aber tun Sie etwas!! Ich glaube, MS ist eine "use it or lose it" - Typ der chronischen Krankheit.
Veröffentlicht 27.04.2017 von Tess 811
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Es ist sehr ratsam, sein bedingung.
Schwimmen ist der sport ideal.
Schwimmen ist der sport ideal.
Veröffentlicht 04.05.2017 von Antonio 1050
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Es wird empfohlen, übung, vorzugsweise schwimmen 3 mal pro woche
Veröffentlicht 04.05.2017 von Bely 1000
Übersetzt von Portugiesisch
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Die Praxis der körperlichen übungen wird ja empfohlen, mit dem Ziel der Stärkung der Muskeln. Zeigt an, ob die pilates als etwas effektiver.
Veröffentlicht 11.05.2017 von Thais Sivieri Tauil 1000
Übersetzt von Portugiesisch
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Ja Physiotherapie hidroginastica Rede-Sprache Pathologe
Veröffentlicht 11.05.2017 von Tatiane 1000
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Für mich ist es grundlegend für jede körperliche Aktivität täglich. Wie stretching und walking, für lange genug, und ich finde es notwendig, um nicht erschöpft.
Veröffentlicht 13.05.2017 von Rui Rodrigues 2650
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Ja, nach der einschränkenden Bedingung, die vorhanden ist.
Veröffentlicht 27.05.2017 von Laurentina 600
Übersetzt von englisch
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Als fitness-Instruktor, die ich denke, jeder sollte aktiv sein. Ein aktiver lebensstil mit jemandem, der MS ist subjektiv auf die person die situation. Menschen mit MS sollten übung in consiltstion mit Ihrem behandelnden Arzt. Dies ist wegen der möglichen Mobilität Problem und die Tatsache Wärme verschlimmert die Symptome. Das Ziel der übung ist es, die Leute besser fühlen, nicht schlechter. Ich würde reccomned, um zu sehen, Ihren Arzt und bitten Sie Sie, auf Möglichkeiten, wie Sie können, bleiben Sie aktiv für Ihren Fall.
Veröffentlicht 31.05.2017 von Letty 700
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Man kann jede art von sport.Abhängig von der unfähigkeit des kranken
Veröffentlicht 31.05.2017 von Laura 2000
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Während der körper uns erlaubt, die übungen werden die patienten von E. M. sind sehr wichtig, solange sie nicht fatiguemos - aber die muskeln unseres körpers
Veröffentlicht 01.06.2017 von Ezequiel 2100
Übersetzt von Französisch
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das tier mit 2 rücken... alle tage^^
Veröffentlicht 01.06.2017 von Damien 780
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Bevorzugen die ruhe und die körperlichen übungen
Veröffentlicht 16.08.2017 von johnny 1000
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ja, schwimmen oder sanfte gymnastik
Veröffentlicht 16.08.2017 von Boucheron 1125
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Ja, es ist ratsam, jede sportart, wenn man versucht, zwingen sie sich nicht über ihre grenzen,persönlich bin ich vor lief, aber mein schwindel und müdigkeit ständig vermehrten.
Veröffentlicht 14.09.2017 von Cristy 700
Übersetzt von Französisch
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Für mich, der sport ist laufen jeden tag an etwas anderes zu denken. Zwischen der arbeit und dem unfall meiner frau ( R aneurysma) und 5 kinder...Das ist sport!!
Veröffentlicht 02.10.2017 von Joseph Alaimo 1000
Übersetzt von Portugiesisch
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Ja. Hängt vom Patienten ab, sondern jede übung, nehmen Sie es nicht zu der extremen Müdigkeit.
Veröffentlicht 06.10.2017 von Maria Manuela 1020
