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Ernährung bei Narkolepsie. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Narkolepsie verbessert?
Hier können Sie sehen, ob es bestimmte Ernährungsweisen gibt, die die Lebensqualität der Person mit Narkolepsie verbessern kann, ob es empfehlenswerte Nahrungsmittel gibt und welche, die zu vermeiden sind, wenn Sie Narkolepsie haben
Ernährung bei Narkolepsie:
Es gibt keine spezifische Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Narkolepsie direkt verbessert. Allerdings kann eine ausgewogene und gesunde Ernährung dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und die Symptome zu lindern.
Es ist ratsam, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen zu achten. Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, den Energiehaushalt zu stabilisieren und Müdigkeit zu reduzieren.
Es ist auch wichtig, auf den Konsum von stimulierenden Substanzen wie Koffein und Alkohol zu achten, da diese den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen können. Eine gesunde Schlafhygiene, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement sind ebenfalls wichtige Aspekte, um die Lebensqualität bei Narkolepsie zu verbessern.
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Es gibt keine Diät zu helfen Narkolepsie. Allerdings, wenn Sie versuchen, minimieren und Lebensmittel, die machen Sie müde und träge (wie gluten und verarbeiteten Lebensmitteln) dann müssen Sie nicht die normale Müdigkeit AM Anfang Ihrer Narkolepsie als gut.
Veröffentlicht 02.03.2017 von Rachael 1050
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vermeiden sie süßigkeiten essen
Veröffentlicht 27.04.2017 von marisa rosello 1050
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Koffein ist ein zweischneidiges Schwert. Es kann lindern die Müdigkeit, sondern erhöht auch das es, wenn es nachlässt. Von dem, was ich gesehen habe, es funktioniert nicht so gut in narcoleptics.
Veröffentlicht 27.04.2017 von Jennah 1100
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Ich persönlich glaube nicht, dass eine Ernährung verbessern würde Narkolepsie konkret, aber ich glaube nicht, dass es hilft, um gesundes Essen zu Essen. Ich habe versucht, mit GI, und ich fühlte mich viel wacher und hatte mehr Energie. Ich denke, dass Sie sollten es vermeiden, Lebensmittel mit viel Fett und schnelle Kohlenhydrate um mehr aufmerksam und glücklich.
Veröffentlicht 07.05.2017 von Malin 1050
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Das ist ein bisschen umstritten. Einige sagen, dass high-protein, low-carb. Einige sagen, viel Obst für Natürliche Energie. Definitiv keine weißen Stärke -, Getreide -, und absolut kein gluten.
Veröffentlicht 10.05.2017 von Susan 1000
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Thete ist keine Diät zur Vermeidung Narkolepsie Mutter gesunde Ernährung und leichte Bewegung hilft Ihnen, sich besser fühlen mit Ihrer Narkolepsie
Veröffentlicht 12.06.2017 von Faith 2000
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Ich persönlich bin ein veganer. Wir in der Regel sehnen Kohlenhydrate und Zucker, aber der Absturz ist schrecklich.
Veröffentlicht 13.06.2017 von Karen 2000
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Ich habe noch nie gehört, duet helfen, aber ich weiß, dass andere eine Diät zu helfen, mit den Symptomen
Veröffentlicht 17.08.2017 von Laurie 2271
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Ernährung kann Einfluss auf die Symptome von einigen Menschen mit Narkolepsie, aber nicht alle. Kohlenhydrate können einen rush und crash-Muster, ähnlich wie Zucker. "Kohlenhydrat-sucht" wurde eine Beschwerde für einige. Ähnlich, Narkolepsie kann die Ursache für übergewicht. Das timing der Mahlzeiten beeinflusst Medikamente wie Xyrem und Nuvigil.
Veröffentlicht 06.10.2017 von Aaron 2811
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Im support-Gruppen, einige Leute sagen, dass die ketogene oder low-carb-Diäten, die Ihnen helfen, verwalten die Symptome. Ich würde Zustimmen, dass die unteren carb am besten funktioniert für mich, aber ich weiß nicht, ob das im Zusammenhang mit meiner Narkolepsie oder nur bei mir. Es hilft, mit meiner Energie und Gewicht-management. Habe ich nicht gefunden, wichtige wissenschaftliche Daten zur Unterstützung der Forderungen, dass low-carb hat Vorteile für Menschen mit Narkolepsie.
Veröffentlicht 24.10.2017 von Ali 700
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Es gibt einige Untersuchungen, die zeigen, dass eine höhere protein, niedrigere Kohlenhydrat-Diät kann helfen, Menschen mit Narkolepsie.
Veröffentlicht 26.10.2017 von Cyn 610
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Die beste diät ist der gesunde menschenverstand, und jeder fall ist eine welt für sich. Wer hilft bei der regulierung der schlaf und verringern den stress.
Veröffentlicht 02.11.2017 von Juan 1500
