Ist es für eine Person mit Pityriasis rubra pilaris ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Pityriasis rubra pilaris Sport treibt, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Sport kann helfen, den Körper fit zu halten und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Bei Pityriasis rubra pilaris ist es wichtig, Sportarten zu wählen, die die Haut nicht reizen oder verschlimmern. Empfehlenswert sind Sportarten mit geringer Reibung und Schweißbildung, wie Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Es ist wichtig, die Intensität des Sports anzupassen, um Überanstrengung zu vermeiden. Beginnen Sie mit moderater Intensität und steigern Sie diese langsam, wenn die Hautreaktionen unter Kontrolle sind. Es wird empfohlen, regelmäßig, aber nicht übermäßig zu trainieren, um den Körper nicht zu überfordern. Wichtig ist auch, die Haut vor dem Sport gut zu pflegen und geeignete Kleidung zu tragen, um Reibung zu minimieren.