Es ist ratsam, dass eine Person mit POEMS-Syndrom regelmäßig Sport treibt, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Sport kann dabei helfen, die körperliche Fitness zu verbessern, die Muskeln zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Bei der Auswahl des Sports sollte darauf geachtet werden, dass er nicht zu belastend ist und die Gelenke nicht übermäßig beansprucht werden. Geeignete Sportarten könnten beispielsweise Schwimmen, Yoga, Tai Chi oder Radfahren sein. Es ist wichtig, dass die Person auf ihren Körper hört und sich nicht überanstrengt. Die Häufigkeit und Intensität des Sports sollten individuell angepasst werden, um Überlastungen zu vermeiden. Es ist empfehlenswert, regelmäßige Pausen einzulegen und auf mögliche Symptome wie Schmerzen oder Erschöpfung zu achten. Eine ärztliche Beratung ist unerlässlich, um die richtige Sportart und das passende Trainingsprogramm zu finden.