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Ist es für eine Person mit Pseudohypoparathyreoidismus ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Pseudohypoparathyreoidismus ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Pseudohypoparathyreoidismus sind

Pseudohypoparathyreoidismus und Sport

Ja, es ist ratsam für eine Person mit Pseudohypoparathyreoidismus Sport zu machen, da regelmäßige körperliche Aktivität viele gesundheitliche Vorteile bietet. Allerdings sollte der Sport entsprechend angepasst werden, um mögliche Risiken zu minimieren.


Es wird empfohlen, Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko zu wählen, wie zum Beispiel Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Diese Sportarten sind schonend für die Gelenke und ermöglichen eine gute Kontrolle über die Intensität der Übungen.


Es ist wichtig, dass die Person regelmäßig Sport treibt, um von den positiven Effekten zu profitieren. Ein Trainingsplan mit 3-5 Trainingseinheiten pro Woche ist empfehlenswert. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überanstrengung zu vermeiden. Es ist ratsam, sich vor Beginn des Trainings mit einem Arzt oder einem Sporttherapeuten zu beraten, um die spezifischen Bedürfnisse und Einschränkungen zu berücksichtigen.


Regelmäßige körperliche Aktivität kann dabei helfen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern, die Knochenstärke zu erhöhen und das Risiko von Komplikationen im Zusammenhang mit Pseudohypoparathyreoidismus zu verringern.


1 Antwort
Unbedingt. Moderates Ausdauertraining.
Außerdem finde ich die Übungen von Liebscher& Bracht toll ...denn der Rücken leidet unter dieser Erkrankung. Also meiner tut es.

Veröffentlicht 11.11.2021 von Kerstin 1500

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