Was ist Reaktive Hypoglykämie?

Reaktive Hypoglykämie ist ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel nach dem Essen zu stark abfällt. Dies geschieht, weil der Körper zu viel Insulin freisetzt, um den hohen Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit zu senken. Die Symptome der reaktiven Hypoglykämie können Schwindel, Müdigkeit, Zittern, Konzentrationsprobleme und Heißhungerattacken umfassen. Um diese Erkrankung zu kontrollieren, ist es wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen, die ausgewogen sind und komplexe Kohlenhydrate enthalten. Es kann auch hilfreich sein, kleinere, häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen und den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken zu reduzieren. Bei anhaltenden Symptomen sollte ein Arzt konsultiert werden, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine geeignete Behandlung zu planen.