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Ist es für eine Person mit Sarkoidose ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Sarkoidose ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Sarkoidose sind
Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Sarkoidose Sport treibt. Sport kann helfen, die Symptome der Krankheit zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, dass die Person ihren Arzt konsultiert, um die individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen zu berücksichtigen.
Empfohlene Sportarten für Menschen mit Sarkoidose sind in der Regel solche mit geringer Belastung wie Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Diese Aktivitäten können die Lungenfunktion verbessern und die Muskeln stärken, ohne den Körper zu überlasten.
Die Häufigkeit und Intensität des Sports sollten individuell angepasst werden. Es ist ratsam, langsam zu beginnen und die Belastung schrittweise zu steigern, um Überanstrengung zu vermeiden. Regelmäßiges Training, etwa 2-3 Mal pro Woche, kann von Vorteil sein, aber es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Bedarf Pausen einzulegen.
Wichtig: Vor Beginn eines Sportprogramms sollte immer ein Arzt konsultiert werden, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.
Leute, wenn Ihr krank seid, also wirklich Sakoidose habt, ist es das letzte an was man denkt. Abgesehen von Bronchien, Lungenschmerzen, Entzündung Lymphsystem über den ganzen Körper. Nein Danke Sport, das was ich an Sport in 40 Jahren gemacht habe, schaffen manche in 3 Leben nicht. Komplexe? Man muss sich ja nicht mit Sport profilieren oder? Sport, nein danke!
Veröffentlicht 18.04.2023 von Marcus 100
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Ich genieße low-impact-übung, wie schwimmen. Aber viele Leute haben auch zu kämpfen mit Müdigkeit und spielt eine wichtige Teil von dem, was Sie erfolgreich tun.
Veröffentlicht 18.04.2017 von Curt Hodapp 1150
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Die Aufnahme auf eine übung regime, hängt von der einzelnen person. Jedermanns Bedürfnisse sind unterschiedlich.
Veröffentlicht 19.04.2017 von Terika 1000
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Übung hängt von jeder einzelnen person. Sie müssen sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, welche Art von übung ist gut für Sie aus, beginnend mit einem kurzen milde zu Fuß oder eventuell mit einem Laufband, um Ihr Fahrrad oder eine mechanische Fahrrad in der Turnhalle. Am wichtigsten ist die Suche nach medizinischen Gutachten ersten
Veröffentlicht 19.04.2017 von Poliseno 1000
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ja und was Sie in der Lage sind zu tun, egal wie wenig es ist
Veröffentlicht 09.05.2017 von Michael 1150
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Ja, es ist....leichte übungen wie Wandern, sit-ups, push-ups, yoga
Veröffentlicht 31.05.2017 von Salosh 3601
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Ich erhielt Ratschläge zu tun für Sarkoidose 3 Dinge.......yoga,schwimmen und übungen im Wasser ausgeführt, und das beste, arbeitete für mich und erleichtert meine Schmerzen war schwimmen und Wasser erarbeiten ..und ich empfehle, dass .
Veröffentlicht 31.05.2017 von Mihaela 800
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Absolut. Auch wenn es nur zu Fuß 10 Minuten pro Tag. Wird so aktiv wie Sie sein kann, ist wichtig.
Veröffentlicht 07.09.2017 von Kristie 2000
Übersetzt von Französisch
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Es wird empfohlen, zu fuß (30 minuten pro tag )
Veröffentlicht 08.09.2017 von Ramzi 1000
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Nur wenn der Körper es zulässt.
Veröffentlicht 10.09.2017 von Maggie 1100
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Far Cry Patienten ausüben sollte, weil die Muskeln sind ausgezehrt durch die sark Probleme. Sarc Patienten sollten die übung leicht und mäßig Alltag. Es ist wichtig, dass Sie einige Muskelmasse. Muskel ist, was trägt den Körper.
Veröffentlicht 11.09.2017 von XTIENNA 2000
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Übung ist manchmal schwierig, mit dieser Krankheit vor allem, wenn Gelenke und Knochen betroffen sind. Schwimmen und yoga oder einfach nur Gespräche-regelmäßige Spaziergänge sind alle gute Formen der übung. Die Tendenz zu tun, zu viel für einen Tag und leiden der nächsten, ist immer eine Herausforderung. Schreiten selbst ist leicht gesagt, aber nicht immer einfach zu tun.
Veröffentlicht 26.10.2017 von Diane 2735
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Jede sanfte Bewegung helfen vor allem, wie Sie Ihre Gelenke können schmerzhaft sein und Sie können anfällig für Gewichtszunahme durch Inaktivität und die Nebenwirkungen von Steroiden.
Veröffentlicht 27.10.2017 von KindredSpirit 2050
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Sanft Wandern Sie eine kurze Strecke jeden Tag wird die Verbesserung der Gesundheit von jedem, der sarkoid
Dadurch halten Sie die Organe Funktionen besser arbeiten und stop-Muskel-Atrophie
Dadurch halten Sie die Organe Funktionen besser arbeiten und stop-Muskel-Atrophie
Veröffentlicht 27.10.2017 von Stewart 2000
Übersetzt von englisch
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Übung ist empfehlenswert
Die Art und Häufigkeit wird davon abhängen, welche Systeme betroffen sind.
Wenn Sie nicht ermüdet, ich versuche zu tun, low-impact-übung, wie Pilates, schwimmen und aquafit
Die Art und Häufigkeit wird davon abhängen, welche Systeme betroffen sind.
Wenn Sie nicht ermüdet, ich versuche zu tun, low-impact-übung, wie Pilates, schwimmen und aquafit
Veröffentlicht 27.10.2017 von Wendy 2000
Übersetzt von englisch
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Es ist durchaus möglich, auch weiterhin mit allen Aktivitäten, solange Ihre Gesundheit es erlaubt. Jede person wird unterschiedlich betroffen sein.
Veröffentlicht 27.10.2017 von Sandra 1200
Übersetzt von englisch
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Ja!! Was auch immer Sie können. Aber GEWICHTE entgegenwirken, die Wirkung der Steroide ist eine tolle Idee und wenn Sie können nicht viel tun, dann versuchen Sie einfach zu Fuß überall
Veröffentlicht 28.10.2017 von Penny 1200
