Ist es für eine Person mit einer Takayasu-Arteriitis ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Takayasu-Arteriitis Sport treibt. Allerdings sollte dies in Absprache mit einem Arzt erfolgen, um mögliche Risiken zu minimieren. Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Wandern sind empfehlenswert, da sie das Herz-Kreislauf-System stärken und die Durchblutung verbessern. Es ist wichtig, den Sport regelmäßig auszuüben, idealerweise 3-5 Mal pro Woche. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überanstrengung zu vermeiden. Es ist ratsam, mit moderater Intensität zu beginnen und diese allmählich zu steigern. Wichtig ist auch, auf den eigenen Körper zu hören und bei auftretenden Beschwerden oder Verschlechterung der Symptome den Sport anzupassen oder zu pausieren.