Trimethylaminurie ist eine seltene Stoffwechselstörung, bei der der Körper Trimethylamin (TMA) nicht richtig abbauen kann. Dadurch entsteht ein unangenehmer Geruch, der aus dem Körper ausgeschieden wird. Obwohl es keine spezifische Ernährungsweise gibt, die Trimethylaminurie heilen kann, können bestimmte Maßnahmen die Lebensqualität verbessern.
Vermeidung von trimethylaminreichen Lebensmitteln: Lebensmittel wie Fisch, Eier, Milchprodukte und bestimmte Gemüsesorten enthalten hohe Mengen an Trimethylamin. Es ist ratsam, diese Lebensmittel zu meiden oder ihre Aufnahme zu reduzieren.
Erhöhung der Flüssigkeitszufuhr: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den Geruch zu reduzieren, indem sie die Konzentration von TMA im Urin verdünnt.
Regelmäßige Mahlzeiten: Regelmäßige Mahlzeiten können helfen, den Stoffwechsel stabil zu halten und den Abbau von TMA zu unterstützen.
Medizinische Betreuung: Eine enge Zusammenarbeit mit einem Arzt oder Ernährungsberater ist wichtig, um die Ernährung individuell anzupassen und mögliche Nährstoffdefizite auszugleichen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Auswirkungen von Trimethylaminurie von Person zu Person variieren können. Daher ist es ratsam, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um die bestmögliche Ernährungsweise zu finden, die die Lebensqualität verbessert.