Ist es für eine Person mit Urticaria pigmentosa ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Urticaria pigmentosa ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Urticaria pigmentosa sind

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Urticaria pigmentosa Sport treibt. Sport kann helfen, den Körper fit zu halten und das Immunsystem zu stärken. Es ist jedoch wichtig, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um mögliche Hautreaktionen zu vermeiden.

Es wird empfohlen, Sportarten zu wählen, die keine starken Reibungen oder Druck auf die Haut verursachen, da dies zu einem Ausbruch führen kann. Schwimmen ist eine gute Option, da das Wasser die Haut kühl hält und die Reibung minimiert. Yoga oder Pilates sind ebenfalls geeignet, da sie sanfte Bewegungen und Dehnungen beinhalten.

Es ist wichtig, die Intensität des Sports anzupassen, um Überhitzung und übermäßiges Schwitzen zu vermeiden, da dies zu Hautirritationen führen kann. Es wird empfohlen, regelmäßig Sport zu treiben, etwa 2-3 Mal pro Woche, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

Es ist ratsam, vor Beginn eines Sportprogramms einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Empfehlungen zu erhalten und mögliche Risiken zu besprechen.

Früher

1 Antwort

Weiter

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Ich vermeiden, mit hoher Intensität ausüben, es sei denn, es ist kurz, spritzt der Intensität gemischt mit längeren Perioden von niedriger Intensität. Die Atmung war schon immer ein Problem, wenn mein Puls steigt, meine Brust ist eng und das atmen schwer fällt. Ich finde auch, verbringen Zeit in der Sonne und dann der Sprung in einen kühlen pool ist schockierend für die, welt und rosa färben, Juckreiz und manchmal auch die Atmung ist ein Thema.
Kaltes Wetter, keine Probleme.

Veröffentlicht 04.03.2017 von Rx4 1050