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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Enfermedad de Addison? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Enfermedad de Addison practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Enfermedad de Addison.
Es recomendable hacer deporte si tienes enfermedad de Addison. Debe de ser ejercicio moderado y vigilado para limitar el estrés físico, ya que debido a la enfermedad no se produce cortisol extra para responder a las exigencias del estrés físico y pueden producirse hipoglucemias, deshidratación o desequilibrio electrolítico. Debido a la falta de vitamina D, la falta de cortisol natural, de andrógenos y otros factores se tiene un alto riesgo de desarrollar osteoporosis. El ejercicio anaeróbico puede reducir el riesgo de fracturas. Fortalecer los músculos también ayudará a evitar roturas de huesos.
Diseasemaps
Es importante el deporte sea de bajo impacto to ya que una jornada larga de ejercicio lo puede traducir como estrés así como estar pendiente de estar reponiendo electrolítos, se recomienda una hora diaria en personas bien sustituidas y ya con bue na condición física a o bien media hora cada tercer dia
Publicado 17/10/2017 por Lizz 1200
Es recomendable hacer ejercicio moderado pero que no nos deje exhaustos
Publicado 18/10/2017 por Susana 2000
Yo hacía box y corría pero tenía crisis en los entrenamientos. Lo cambié a spinning 40 minutos 3 días a la semana me. Hidrato. Durante. La. Clase y después de ella
Publicado 26/10/2017 por Lizz 1200
si es recomendable hacer deporte no en exceso pero el ejercitarse puede ayudar a fortalecer los musculos ya que ellos estas expuestos a sufrir esteoporosis
Publicado 31/10/2017 por Dayana 2520
Todo deporte que no sea estresante ni esforzado. Pilates y si puede ser diario.
Publicado 11/3/2018 por Concepción 2450
si es necesario tener actividad física pero sin excesos y con las precauciones necesarias: eviatar desidratarse, haber tomado el medicamento y establecer un máximo de tiempo prudente para cada actividad.
Publicado 15/4/2018 por Asoes 2520
Si, acorde a la condicion fisica que tengas y entrenes, no haria deportes extremos pero casi todos si
Publicado 17/7/2018 por Goima 600
LOS MEDICOS TE DICEN QUE HAGAS LO QUE PUEDAS SEGUN COMO ESTES CON TU ENFERMEDAD, PERO SIN EXIGUIR TANTO AL CUERPO.
SEGUN COMO ESTES CON TU ENFERMEDAD VAS A HACER MUCHO O POCO.
HAY PACIENTES QUE VAN AL GIMNASIO Y OTROS NO PUEDEN, ALGUNOS CORREN, OTROS SOLO CAMINAN.
SEGUN COMO ESTES CON TU ENFERMEDAD VAS A HACER MUCHO O POCO.
HAY PACIENTES QUE VAN AL GIMNASIO Y OTROS NO PUEDEN, ALGUNOS CORREN, OTROS SOLO CAMINAN.
Publicado 18/3/2019 por Maru 4150
Controlado no mucho pues pierden electrolitos
Publicado 19/3/2019 por Mónica 2200
Deporte suave caminar yoga pilates
Publicado 20/3/2019 por Jess 600
Si. Es recomendable. Pero debe hacerse deporte o gimnasia no competitiva 3 veces por semanaY en lo posible relajante. Además de la gimnasia yoga si el paciente lo desea
Si no fuera posible, las caminatas de entre 20 a 40 cuadras de manera regular 3 veces por semana
Si no fuera posible, las caminatas de entre 20 a 40 cuadras de manera regular 3 veces por semana
Publicado 24/3/2019 por Norma del Huerto 972
un deporte suave ayuda a mantenernos en forma y cuidar los huesos
Deportes extremos no aconsejados
Deportes extremos no aconsejados
Publicado 13/11/2019 por Rachel 3070
Si pero que sea ligero
Publicado 19/11/2019 por mss yoly 3050
Puedes realizar cualquier tipo de deporte sin ningún tipo de problema
Publicado 9/2/2022 por Jose Córdova 3000
Si es recomendable, con moderidad y cada persona según su resistencia
Publicado 5/7/2023 por Para? 2600
Sigo jugando a pádel, fútbol sala, y running. En cuanto a running no he pasado de 10kms pero a un ritmo elevado (4:36 min/km), y con una siesta después de comer el cuerpo ya estaba regulado del estrés. Imagino que esto último no será recomendable diariamente pero si es de forma puntual no habrá mayor problema
Publicado 14/12/2023 por Jorge 1150
Traducido del inglés
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Se recomienda el ejercicio, pero debe ser manejado muy de cerca para limitar el estrés físico indebido (no podemos producir cortisol extra para responder al estrés físico) y la deshidratación o desequilibrio electrolítico. Debido a la falta de vitamina D, falta de cortisol natural, falta de andrógenos y otros factores estamos en un alto riesgo de osteoporosis. El ejercicio con pesas puede reducir este riesgo. El ejercicio regular también puede ayudar a reducir el aumento de peso prevalente en los pacientes de Addison y posiblemente reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
Publicado 11/3/2017 por justdeirdre 1051
Traducido del inglés
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Haga lo que usted quiera que le tome un tiempo para conocer los límites de su cuerpo asegúrese de que la dosis de estrés antes de que usted lo necesite.
Publicado 12/3/2017 por S 2350
Traducido del inglés
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El ejercicio es bueno. Bajo impacto o natación. Algo que no sea estresante
Publicado 12/3/2017 por Vikki 1000
Traducido del inglés
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Usted puede ejercer, pero preste atención a lo que su cuerpo le está diciendo. Demasiada tensión puede ser un problema
Publicado 27/4/2017 por Missy 1650
Traducido del inglés
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Con la atención médica adecuada y entrenamiento que he sido capaz de hacer la mayoría de las actividades. Estoy mucho mejor con los ejercicios de bajo impacto tho
Publicado 21/5/2017 por Jodi 850
Traducido del inglés
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No se aconseja disminuir la actividad de alguna manera. Una persona puede necesitar ajustar su dosis de cortisol para permitir extra de energía durante el ejercicio, sin embargo, para otros esto puede ser innecesario.
Publicado 30/5/2017 por Lucienne 800
Traducido del inglés
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Sí, pero al iniciar aumento de los medicamentos para los primeros días. Cualquier ejercicio de la actividad está bien
Publicado 12/9/2017 por Tina 2050
