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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Esclerosis lateral amiotrófica ELA? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Esclerosis lateral amiotrófica ELA practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Esclerosis lateral amiotrófica ELA.
La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad neuromuscular degenerativa que afecta a las células nerviosas encargadas de controlar los músculos voluntarios. A medida que la enfermedad avanza, los músculos se debilitan y se produce una pérdida progresiva de la función motora.
En general, se recomienda que las personas con ELA realicen ejercicio físico de forma regular, siempre y cuando sea supervisado por un profesional de la salud. El ejercicio puede ayudar a mantener la fuerza muscular, mejorar la movilidad y la función respiratoria, así como también contribuir a la salud mental y emocional.
El tipo de deporte más adecuado para personas con ELA dependerá del estadio de la enfermedad y de las capacidades individuales. En las etapas iniciales, se pueden realizar actividades de bajo impacto como caminar, nadar o practicar yoga. Estas actividades ayudan a mantener la movilidad y la flexibilidad, sin ejercer demasiada presión sobre los músculos debilitados.
A medida que la enfermedad progresa, puede ser necesario adaptar el tipo de ejercicio. Por ejemplo, se pueden realizar ejercicios de resistencia con bandas elásticas o pesas ligeras para mantener la fuerza muscular. También es importante realizar ejercicios de respiración y estiramientos para prevenir la rigidez muscular y mejorar la función respiratoria.
En cuanto a la frecuencia e intensidad del ejercicio, es fundamental adaptarlos a las capacidades individuales y a las recomendaciones del médico o fisioterapeuta. En general, se sugiere realizar ejercicio de forma regular, al menos tres veces por semana, pero evitando el agotamiento excesivo o el sobreentrenamiento.
En resumen, el ejercicio físico puede ser beneficioso para las personas con ELA, siempre y cuando se realice de forma segura y supervisada. Es importante adaptar el tipo de deporte a las capacidades individuales y a la etapa de la enfermedad, y seguir las recomendaciones de un profesional de la salud.
En general, se recomienda que las personas con ELA realicen ejercicio físico de forma regular, siempre y cuando sea supervisado por un profesional de la salud. El ejercicio puede ayudar a mantener la fuerza muscular, mejorar la movilidad y la función respiratoria, así como también contribuir a la salud mental y emocional.
El tipo de deporte más adecuado para personas con ELA dependerá del estadio de la enfermedad y de las capacidades individuales. En las etapas iniciales, se pueden realizar actividades de bajo impacto como caminar, nadar o practicar yoga. Estas actividades ayudan a mantener la movilidad y la flexibilidad, sin ejercer demasiada presión sobre los músculos debilitados.
A medida que la enfermedad progresa, puede ser necesario adaptar el tipo de ejercicio. Por ejemplo, se pueden realizar ejercicios de resistencia con bandas elásticas o pesas ligeras para mantener la fuerza muscular. También es importante realizar ejercicios de respiración y estiramientos para prevenir la rigidez muscular y mejorar la función respiratoria.
En cuanto a la frecuencia e intensidad del ejercicio, es fundamental adaptarlos a las capacidades individuales y a las recomendaciones del médico o fisioterapeuta. En general, se sugiere realizar ejercicio de forma regular, al menos tres veces por semana, pero evitando el agotamiento excesivo o el sobreentrenamiento.
En resumen, el ejercicio físico puede ser beneficioso para las personas con ELA, siempre y cuando se realice de forma segura y supervisada. Es importante adaptar el tipo de deporte a las capacidades individuales y a la etapa de la enfermedad, y seguir las recomendaciones de un profesional de la salud.
Diseasemaps
EL deporte no es recomendado si la actividad fisica, siempre tomando en cuenta que son prescritos por una fisiatra, medico o kinesiologo.
Publicado 25/5/2017 por Fabyta 750
Si, dependiendo del grado de afección y sin que sobreexija su condición física. Siempre asesorado por un Terapeuta Ocupacional y un Kinesiologo.
Publicado 25/5/2017 por Ricardo 2000
Depende de la integridad muscular de cada paciente, deberá realizarse terapia física de resistencia sin llegar a la fatiga e. Irá cambiando progresivamente a pasiva conforme avance la distrofia del paciente, esto con el objetivo de seguir estimulando la actividad muscular, la circulación y previniendo la fibrosis de las articulaciones
Publicado 27/5/2017 por Aranzazú 2060
Depende del grado en el que esté la enfermedad. Si tiene movimiento limitado es recomendable hacer terapias con fisioterapeuta 1 hora diaria para ayudarle a que los musculos no se atrofien tan rápido. Si aún no tiene limitación en el movimiento puede dar paseos cortos con ayuda de un bastón o caminador y un acompañante . 25min
Publicado 2/10/2017 por Marcela 1500
Traducido del francés
Mejorar traducción
No de deporte. Reserve sus impulsos musculares para tareas de prioridad
Publicado 22/8/2017 por Forget Vincent 1100
