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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Síndrome de Angelman? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Síndrome de Angelman practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Síndrome de Angelman.
El Síndrome de Angelman es un trastorno genético poco común que afecta al sistema nervioso y se caracteriza por retraso en el desarrollo, discapacidad intelectual, dificultades en el habla y en la coordinación motora, entre otros síntomas. Aunque cada persona con Síndrome de Angelman es única y presenta diferentes niveles de habilidades y limitaciones, el deporte puede ser beneficioso para su bienestar físico y emocional.
Es importante tener en cuenta las capacidades individuales de cada persona con Síndrome de Angelman al seleccionar un deporte adecuado. Algunas actividades físicas recomendables pueden incluir natación, equitación, yoga adaptado, caminatas o paseos en bicicleta. Estos deportes pueden adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo, promoviendo así su participación activa y su disfrute.
La frecuencia e intensidad del deporte deben ser ajustadas de acuerdo a las capacidades y condición física de la persona con Síndrome de Angelman. Es recomendable que las actividades deportivas se realicen de forma regular, preferiblemente varias veces a la semana, para obtener los beneficios físicos y emocionales que el deporte puede proporcionar. Sin embargo, es importante no excederse en la intensidad de las actividades, ya que esto puede ser contraproducente y causar fatiga o lesiones.
Es fundamental contar con la supervisión de profesionales especializados, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales o entrenadores adaptados, quienes podrán diseñar un programa de ejercicio adecuado a las necesidades individuales de cada persona con Síndrome de Angelman. Estos profesionales pueden adaptar los ejercicios, proporcionar apoyo y motivación, y garantizar la seguridad durante la práctica deportiva.
Además de los beneficios físicos, el deporte puede tener un impacto positivo en el bienestar emocional de las personas con Síndrome de Angelman. La participación en actividades deportivas puede fomentar la socialización, mejorar la autoestima y promover la inclusión en la comunidad. Es importante crear un ambiente inclusivo y de apoyo, donde se valore el esfuerzo y la participación de cada individuo, más allá de los resultados o habilidades deportivas.
En resumen, el deporte puede ser recomendable para personas con Síndrome de Angelman, siempre y cuando se tenga en cuenta su condición física y se adapten las actividades a sus capacidades individuales. La elección del deporte, la frecuencia y la intensidad deben ser determinadas por profesionales especializados, quienes podrán diseñar un programa de ejercicio seguro y beneficioso. Además de los beneficios físicos, el deporte puede contribuir al bienestar emocional y social de las personas con Síndrome de Angelman, promoviendo su inclusión y participación activa en la comunidad.
Es importante tener en cuenta las capacidades individuales de cada persona con Síndrome de Angelman al seleccionar un deporte adecuado. Algunas actividades físicas recomendables pueden incluir natación, equitación, yoga adaptado, caminatas o paseos en bicicleta. Estos deportes pueden adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo, promoviendo así su participación activa y su disfrute.
La frecuencia e intensidad del deporte deben ser ajustadas de acuerdo a las capacidades y condición física de la persona con Síndrome de Angelman. Es recomendable que las actividades deportivas se realicen de forma regular, preferiblemente varias veces a la semana, para obtener los beneficios físicos y emocionales que el deporte puede proporcionar. Sin embargo, es importante no excederse en la intensidad de las actividades, ya que esto puede ser contraproducente y causar fatiga o lesiones.
Es fundamental contar con la supervisión de profesionales especializados, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales o entrenadores adaptados, quienes podrán diseñar un programa de ejercicio adecuado a las necesidades individuales de cada persona con Síndrome de Angelman. Estos profesionales pueden adaptar los ejercicios, proporcionar apoyo y motivación, y garantizar la seguridad durante la práctica deportiva.
Además de los beneficios físicos, el deporte puede tener un impacto positivo en el bienestar emocional de las personas con Síndrome de Angelman. La participación en actividades deportivas puede fomentar la socialización, mejorar la autoestima y promover la inclusión en la comunidad. Es importante crear un ambiente inclusivo y de apoyo, donde se valore el esfuerzo y la participación de cada individuo, más allá de los resultados o habilidades deportivas.
En resumen, el deporte puede ser recomendable para personas con Síndrome de Angelman, siempre y cuando se tenga en cuenta su condición física y se adapten las actividades a sus capacidades individuales. La elección del deporte, la frecuencia y la intensidad deben ser determinadas por profesionales especializados, quienes podrán diseñar un programa de ejercicio seguro y beneficioso. Además de los beneficios físicos, el deporte puede contribuir al bienestar emocional y social de las personas con Síndrome de Angelman, promoviendo su inclusión y participación activa en la comunidad.
Diseasemaps
Traducido del inglés
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El ejercicio es muy recomendable, teniendo en cuenta las personas a las capacidades físicas y la estabilidad, cuidadores cerca de la capacidad de supervisión y la seguridad ambiental. Recordando todo el tiempo que una persona con el Síndrome de Angelman no puede ajustar su propio termostato interno adecuadamente y de atención debe ser tomado de el riesgo de sobre-calentamiento y/o deshidratación. Ser consciente de la restrictiva o el exceso de ropa durante las actividades, y modificar el mismo. Correr y saltar no son recomendables debido a la inestable amplia gaite y el alto riesgo de caídas. Caminar más plana, caja fuerte terreno, remo en una máquina de remo, flotando en el agua/piscina en un nivel de seguridad de agua con una buena supervisión en la mano, jugar a la pelota para la coordinación ojo-mano, suave grupo de ejercicios aeróbicos, arqueando las burbujas con una burbuja de tubería para fortalecer/ejercicio de los músculos de la boca, imitando la lengua de los ejercicios recomendados por el terapeuta del habla. Una buena OT debe ser capaz de asesorar sobre otras actividades apropiadas para la edad. Garantizar la supervisión y la seguridad en todo momento
Publicado 25/7/2017 por Bronwyn 650
