Si usted está leyendo esto y elegir resto durante el ejercicio, no de la optimización de su salud en general. Los invito a leer estudios médicos sobre los beneficios de la actividad física y el ejercicio. No sólo para mejorar su bronquiectasias condición, pero todo su cuerpo. Actividad física en forma regular, incluso fortalece el sistema inmunológico. Y un sistema inmune fuerte es fundamental para los pacientes con bronquiectasias.
Encontrar una actividad, deporte, etc. que usted disfrute. Luego de seguir haciéndolo. Puede incluso reemplazar a hacer fisioterapia (eliminación del moco). Tengo una gran variedad de actividades de I participar en... andar en bicicleta, caminar, voleibol, tenis, cornhole, pesca y más.
El esfuerzo no será y no puede empeorar su condición. Y no va a empeorar una infección activa. Muchas veces era necesario para mí para ejercer durante una infección porque estoy sola. No tengo a alguien para hacer todas las cosas que se debe hacer sobre una base diaria. Así que hago, incluso cuando estoy enfermo. Dejar que el moco se quedó allí es perjudicial para los pulmones. Por eso no es recomendable para ser inactiva cuando un episodio viene llamando. Estar inactivo sólo es bueno si usted es un volcán.