¿Es recomendable hacer deporte a personas con Enfermedad por Almacenamiento de Ésteres de Colesterol? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

La Enfermedad por Almacenamiento de Ésteres de Colesterol (EAE) es una condición genética rara que afecta el metabolismo del colesterol en el cuerpo. Dado que esta enfermedad puede tener diferentes manifestaciones clínicas y grados de severidad, es importante que las personas con EAE consulten a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio.

En general, el ejercicio regular puede ser beneficioso para las personas con EAE, ya que puede ayudar a mantener un peso saludable, fortalecer los músculos y mejorar la salud cardiovascular. Sin embargo, la elección del deporte y la intensidad del ejercicio deben adaptarse a las necesidades y limitaciones individuales de cada persona.

Actividades de bajo impacto como caminar, nadar o montar en bicicleta suelen ser bien toleradas por la mayoría de las personas con EAE. Estas actividades pueden realizarse de forma regular, preferiblemente de tres a cinco veces por semana, durante al menos 30 minutos por sesión.

Es importante tener en cuenta que la intensidad del ejercicio debe ser moderada y adaptada a la capacidad física de cada individuo. Es recomendable evitar ejercicios de alta intensidad o deportes de contacto que puedan aumentar el riesgo de lesiones.

En resumen, el ejercicio regular y adaptado a las necesidades individuales puede ser beneficioso para las personas con EAE. Sin embargo, es fundamental consultar a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio y seguir sus recomendaciones para garantizar la seguridad y eficacia del entrenamiento.