¿Una persona con diabetes tiene prohibido el consumo de alcohol?

Aunque la principal recomendación para una persona con diabetes es no ingerir alcohol, un paciente diabético puede consumir bebidas alcohólicas siempre y cuando sea moderadamente. 

Aunque el límite siempre lo colocará el médico, quien es la persona que conoce los detalles del progreso de la enfermedad, por lo general un hombre, sea diabético o no, puede ingerir no más de dos copas de alcohol al día, mientras que las mujeres solo una. 

Los vinos dulces deben evitarse por su alto contenido de azúcar. Lo recomendable para el paciente con diabetes es consultar con su médico antes de consumir cualquier bebida alcohólica, ya que algunos podrían causar efectos secundarios al mezclarse con los medicamentes. 

También se exhorta a los pacientes con diabetes nunca tomar alcohol con el estómago vacío, por el contrario, acompañar la comida para evitar reacciones en los niveles de azúcar en la sangre más aun cuando la persona toma insulina.

Hola Pablo! Es muy entendible tu pregunta. Cualquier persona con diabetes debe tener una vida lo más normal posible y eso significa hacer lo que nos gusta, y que, por ejemplo, en reuniones de amigos o en salidas nocturnas entremos en contacto con las bebidas alcohólicas. Por eso deberíamos conocer los riesgos de su ingesta.

Muchos estudios han demostrado que tomar moderadamente tiene poco efecto en el control de la glucemia y no tiene un efecto negativo en el riesgo de enfermedades del corazón. La mayoría de las personas que controlan bien su diabetes pueden beber alcohol con moderación: como regla en general, no más de dos a tres bebidas estándares por día con un máximo de hasta 15 bebidas estándares por semana para hombres. Sin embargo, en necesario hablar primero con tu medico si presentas otros problemas como  enfermedad del páncreas o de la vista, presión arterial alta y triglicéridos altos, problemas del hígado, daños al sistema nervioso o has tenido un derrame cerebral.

Una bebida estandar son 14 gramos de alcohol: 330 ml de cerveza, 150 ml de vino, o 45 ml de licor. 

Para otras bebidas hay tablas en internet que puedes revisar y calcular cuanto beber sin correr riesgos.

Saludos!