¿Cómo vivir con Fibromialgia? ¿Se puede ser feliz con Fibromialgia? ¿Qué hay que hacer para ser feliz con Fibromialgia?
Vivir con Fibromialgia puede ser difícil, pero hay que luchar por intentar ser feliz. Mira algunas cosas que han hecho otras personas para ser felices con Fibromialgia
Vivir con fibromialgia no es fácil. La fibromialgia no es una enfermedad de un día o de una semana. Son meses o años viviendo con dolor, fatiga y una constelación de síntomas muy incapacitantes. Todos los días. Cualquier cosa que estando bien es sencilla de hacer, con dolor o agotamiento es difícil, por lo que la vida es más complicada si sufres fibromialgia.
Aún así se puede ser feliz. Hay que aprender a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. No hay que mirar lo que ya no se puede hacer al tener fibromialgia, sino en todas las cosas que se pueden seguir haciendo y aprender a disfrutar de ellas. Elegir el camino que te gustaría recorrer y ser feliz caminándolo. No importa el destino, importa saborear cada momento el viaje.
En la vida nos tocan unas cartas que no podemos elegir, pero podemos aprender a jugar con ellas. Con las mejores cartas de póker se puede perder la partida y con las peores cartas se puede ganar. Con las peores circustancias se puede llegar a ser feliz y con las mejores circustancias puedes ser infeliz.
No hay que esperar a estar mejor para empezar a disfrutar o a ser feliz. Quizás en unos meses o años estés peor y darías cualquier cosa por estar como estás hoy. Por lo tanto hay que disfrutar del día de hoy por muy mal que te encuentres, disfrútalo, agárralo y saborea cada momento que te regala la vida. Ese día se pasará y no volverá. Solo nos quedarán los recuerdos de los mejores momentos vividos.
Encuentra tu pasión, el motivo por el que estás aquí. Generalmente ayudar a otras personas es una de las cosas más gratificantes de la vida. Ayudarles a superar momentos difíciles o hacerles más llevadero el camino, como nos gustaría que nos ayudaran a nosotros. Compartir alegrías y tristezas con otras personas también potencia la felicidad. Las cosas buenas compartidas son el doble de buenas. Las cosas malas compartidas son la mitad de malas.
Por Diseasemaps
Claro que se puede ser feliz. La fb no es una limitante para disfrutat de todo li bueno que la vida ofrece.
Qué hay que hacer?
Solo vivir, aceptar que tenemos un padecimiento, que si, nos limita; pero seguimos vivos
20/2/17 Por Cristina 1051
Si, disfrutar al máximo los momentos con menos síntomas cada día, tener una actitud positiva ayuda mucho a sobrellevar la enfermedad, no crear expectativas ante la aceptación, el apoyo y comprensión de cada miembro de la familia.
Buscar alguna actividad q te reconforte y puedas hacer en los momentos q te sientas bien, aceptarte ahora en ésta condición, no sentir vergüenza ni culpa, perdonarte si crees q eres culpable de estar enferma. Ahora es el momento de darle prioridad a tu cuerpo, no a los demás, poco a poco q no te afecte lo q los demás piensen o digan
24/3/17 Por 1000
Ser feliz es el concepto de que poder liberar hormonas de la felicidad dopamina entre algunas pero eso depende de la psiquis y la capacidad de resiliencia señores el dolor es tan grande que ningun ser humano esperimenta en el transurso de su vida antes no se sabia pero los tratamientos del dolor son muy buenos y lso especialista sson muy buenos
Como yo muchos vivimos y aprendemos con esta enfermedad a valorar mas la vida y nuestras relaciones y estamos en capacidad de ayudar por Empatia a otros enfermos ya sea de esta u otra enfermedad cronica, claro que si puedes ser feliz porque una enfermedad no es quien soy , solo yo con mi voluntad deseo seguir viva y ayudando y disfrutando determino mi rumbo.
2/9/17 Por Norma 840
1.-ACEPTANDO LA ENFERMEDAD
2.-SI
3.-SER POSITIVA E INFORMANDOSE CADA DIA MAS DE ESTA ENFERMEDAD
8/9/17 Por Aurora 2500
Se debe vivir, el día a día aprovechando cuando no se tiene dolor, y sí se puede ser feliz con fibromialgia, estando con personas que nos rodeen, sintiéndonos comprendidos, acompañados y disfrutando cada momento
12/9/17 Por Soledad 2000
Hay pocos momentos y en mi caso es verdad me da vergüenza estar así a veces no quisiera ni que amaneciera y en el mejor de los casos me gustaría ser invisible para no dar molestias
15/10/17 Por Ana 600
Vivir con una actitud superior positiva, es un poco difícil cuando te llegan los brotes o crisis de dolor generalizados, pero el amor de Dios,siempre te manda Ángeles, qye son otros fibromialgicos. Es importante que pertenezcas a un grupo de ayuda
23/12/17 Por Yria 2000
Sí se puede ser feliz con fibromialgia, aceptando las limitaciones que tengas ése día, e intentando superarse día a día
1/3/18 Por Olga 1200
No, no se puede ser feliz.
Se puede sobrellevar de la mejor manera posible
24/5/18 Por Andrea 2500
Lo primero es hacer el duelo de la persona de quien eras antes de tener la fibromialgia después de ser diagnosticado y aprender a convivir con el dolor de una manera positiva aunque suene contradictorio . Se puede ser feliz , mientras te rodees de personas que te apoyen y positivamente ayuden a enfrentar este proceso de la mejor manera posible hasta incluso poder reinventar tu vida y hacer diferentes actividades que mantengan tu mente ocupada y en un nivel energético positivo y activo para producir endorfinas a pesar de tu amiga el dolor
En un comienzo es difícil entender el proceso de convivir con el dolor y sobre todo el hecho de tener que reinventar tu vida pues muchas de las cosas que solías hacer quizás ya deba cambiar totalmente . En ese orden de ideas es muy importante informarse bien del proceso con expertos profesionales en el tema y rodearte de apoyo de parte de tu familia y amigos que positivamente te ayuden a sobrellevar esos duros momentos para que convivas con tu amiga el dolor y a pesar de ello seas feliz en el día a día aunque suene irónico e imposible . Si te empoderas de ti mismo con energía positiva todo es posible
17/6/18 Por Hidela 4550
La fibromialgia casi siempre viene acompañada de depresión. He optado por tener la humildad de aceptarla, aún cuando hay muchos escépticos en mi familia. Vivo prácticamente sola, e intento tener control sobre la ansiedad que provoca. Se puede ser feliz, solo después de la ayuda de un analgésico! En mi caso no tenía vida hasta que me medicaron. Tenemos que aprender a delegar lo que no podemos, o dejar de hacer, y tomarnos un permiso para decir hoy no puedo.
23/6/18 Por Patricia 2500
TRANQUILIDAD , EJERCICIOS , Y CAMBIAR TODO LO TÓXICO LLEVAR UNA VIDA TRANQUILA Y ALEJARSE DE LOS NEGATIVOS DISCURSOS TANTO DE MÉDICOS COMO PERSONAS BUSCAR MÉDICOS QUE SEPAN.
Manténgase alejado de las cosas que desencadenan más dolor, también la niebla cerebral.
28/2/17 Por fathimath. Traducido
Mantenga la mente activa:"Voluntariado? Iglesia o grupo religioso? Grupos de artesanía/círculo de tricotar? ¡Cualquier cosa que encuentre que ayude a su salud mental/ física/emocional/espiritual es una buena cosa!
24/3/17 Por Kerry. Traducido
Una actitud positiva sin duda ayuda. No voy a mentir, es MUY DIFÍCIL mantener una actitud positiva. A seguir luchando y no rendirse. Pero sí es posible tener una bastante aceptar la calidad de vida, siempre y cuando usted tiene cuidado y no ignorar su cuerpo. Se puede llevar una vida feliz si usted quiere, usted sólo tiene que hacer algunas concesiones/ajustes en la forma en que las cosas solían ser realizado vs ahora. La clave es no dejar que su enfermedad lo definen. Deje de decir no y empezar a decir puede con modificaciones. La mente sobre la materia.
24/6/17 Por Tiffiane. Traducido
Yo creía que la respuesta a esto es sí, siento que si puede ser positivo, esto ayuda mucho, sí que estamos limitados en lo que podemos hacer, sino hacer lo que le gusta y piensa en positivo
8/9/17 Por Sarah. Traducido
Optar por la resiliencia en lugar de quedarse en la frustración... Adoptar una actitud creativa y reorganizar su vida de acuerdo a nuestra nueva realidad... Hacer las tareas del hogar en nuestra relación y rodearse de personas que tienen compasión, sin piedad para usted... Tiene metas realistas, y por pequeños pasos a la vez... todos los días Encontrar razones por las que puedes estar agradecido por su vida... la Liberación de las emociones de dolor, la ira, la tristeza, etc Y a expresar a continuación, será capaz de liberarse de ella en silencio y seguir adelante... Ver el vaso de agua medio lleno y no medio vacío... Mira a los profesionales en busca de ayuda o un grupo de apoyo... Prepararse mentalmente para afrontar períodos muy difíciles, donde a veces incluso se le quiere morir y encontrar razones para aferrarse a la vida y también el brazo usted mismo con los números de emergencia en caso de necesitar ayuda... no se deje alcanzar por el criterio de la gente... Ser honesto y atento a que el mismo... Encontrar nuevas actividades que son buenas... Permanecer abierto y curioso... probar cosas nuevas... tiene una mascota... Hacer un poco de trabajo voluntario... Pero siempre pienso en ti primero... Tomamos muy en el cuidado de usted... Ser menos perfeccionista... para Aceptar ser imperfecto y tiene sus debilidades... Tener un montón de ternura para con usted, incluso cuando usted incluso...
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