¿Cómo vivir con Enfermedad de Lyme? ¿Se puede ser feliz con Enfermedad de Lyme? ¿Qué hay que hacer para ser feliz con Enfermedad de Lyme?
Vivir con Enfermedad de Lyme puede ser difícil, pero hay que luchar por intentar ser feliz. Mira algunas cosas que han hecho otras personas para ser felices con Enfermedad de Lyme
Vivir con la enfermedad de Lyme puede ser un desafío, pero es posible encontrar la felicidad y llevar una vida plena a pesar de los síntomas y limitaciones que esta enfermedad puede ocasionar. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a vivir con la enfermedad de Lyme y encontrar la felicidad en tu día a día.
En primer lugar, es importante educarte sobre la enfermedad de Lyme y comprender cómo afecta tu cuerpo. Esto te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento y cuidado personal. Consulta a médicos especializados en la enfermedad de Lyme y busca apoyo en grupos de pacientes para obtener información y consejos prácticos.
Además, es fundamental cuidar de tu salud física y mental. La enfermedad de Lyme puede causar fatiga, dolor crónico y otros síntomas debilitantes. Trabaja en colaboración con tu médico para desarrollar un plan de tratamiento que incluya medicación, terapias complementarias y cambios en el estilo de vida, como una alimentación saludable y ejercicio adecuado a tus capacidades. Recuerda que cada persona es única y lo que funciona para algunos puede no funcionar para ti, por lo que es importante escuchar a tu cuerpo y adaptar tu plan de tratamiento según tus necesidades.
La enfermedad de Lyme también puede afectar tu bienestar emocional. La incertidumbre sobre el futuro, la frustración por los síntomas persistentes y la pérdida de la calidad de vida pueden generar estrés y ansiedad. Busca apoyo emocional a través de terapia individual o grupal, y considera técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda para reducir el estrés. Cultiva una mentalidad positiva y practica la gratitud, centrándote en las cosas buenas de tu vida y encontrando alegría en las pequeñas cosas.
El apoyo social también es esencial para vivir con la enfermedad de Lyme. Busca el apoyo de familiares, amigos y grupos de pacientes que comprendan tus desafíos y te brinden un espacio seguro para compartir tus experiencias. Participa en actividades sociales siempre que puedas, incluso si eso implica adaptarlas a tus necesidades. La conexión con los demás puede ser un gran impulso para tu bienestar emocional y te recordará que no estás solo en esta batalla.
Además, es importante establecer límites y aprender a decir "no" cuando sea necesario. La enfermedad de Lyme puede hacer que te sientas agotado y sobrepasado fácilmente. Aprende a escuchar a tu cuerpo y a respetar tus límites. No te sientas culpable por tomar tiempo para descansar y cuidarte a ti mismo. Prioriza tus necesidades y haz lo que sea necesario para mantener un equilibrio saludable en tu vida.
Por último, encuentra formas de disfrutar y encontrar felicidad en tu día a día. La enfermedad de Lyme puede limitar tu capacidad para realizar ciertas actividades, pero eso no significa que no puedas encontrar alegría en otras áreas de tu vida. Descubre nuevas aficiones o intereses que se adapten a tus capacidades actuales. Puede ser la lectura, la pintura, la jardinería o cualquier otra actividad que te brinde satisfacción y te haga sentir bien. Celebra los pequeños logros y encuentra gratificación en los momentos cotidianos.
En resumen, vivir con la enfermedad de Lyme puede ser un desafío, pero no tiene por qué impedirte encontrar la felicidad y llevar una vida plena. Educa, cuida de tu salud física y mental, busca apoyo, establece límites y encuentra formas de disfrutar y encontrar satisfacción en tu día a día. Recuerda que eres más que tu enfermedad y que mereces vivir una vida feliz y significativa.
Por Diseasemaps
se puede vivir con ella llegando a remisión, se deben tratar aspectos psicologicos, y vivir, que la vida es para eso para vivirla.
26/2/17 Por Achita 1050
Lo más importante es el diagnóstico correcto, saber contra que luchas es más fácil.
La felicidad es cuestión propias, es como tomes la vida.
El tener apoyo emocional ayuda muchísimo al estado anímico.
Hay que entender que la deprecion que se siente no es causada por el enfermo.
Rodéate de gente positiva y lucha contra esta bacteria haciendo grupos para enseñar y compartir la historia.
Aceptación de la condición y de las limitaciones . Pero sobre todo apoyo de familiares y amigos , que ellos estén también informados de cuales son nuestras limitaciones si no genera más sufrimiento y aislamiento en el enfermo
Hay que tener mucha paciencia, es un camino largo por recorrer. Recomiendo que se rodeen de personas amorosas, comprensivas, divertidas y de confianza.
Dejar por un lado a las personas negativas y aquellas que por algún momento no creen en la palabra del paciente.
Realizar actividades que lo puedan relajar y disfrute. Y establecer contacto con otros enfermos, para así conocer otras experiencias.
A mí me ha ayudado mucho la terapia psicológica. Creo que el mantener una actitud positiva-realista me ha ayudado a estar mejor físicamente. Es fácil estar en drama absoluto, tenemos mil motivos. Pero si vivimos en esa realidad nunca vamos a poder disfrutar de nada.
Al principio me compadecía mucho e intentaba hacer todo lo que antes me hacía sentir bien. Evidentemente no conseguía hacer nada y terminaba triste, frustrada, enfadada, cansada, etc. Para mí lo mejor era intentar fingir que todo seguía igual. Mi terapeuta me ayudó a ver que aceptando mis limitaciones podía encontrar un espacio en el que ser feliz. Les pongo un ejemplo real:
"Después de varios meses malos, mi marido decidió sorprenderme con unas mini vacaciones, 3 diítas en la playa. Yo intenté hacer lo que mismo que hacía antes: desde temprano bajé a la playa, estuve tomando el sol y a medio día un paseo por la avenida de camino al hotel, una parada para almorzar y unos mojitos al pie de la piscina.
Son las vacaciones soñadas para cualquiera ¿no? Esto es lo que tienes que hacer para disfrutarlas ¿verdad? Evidentemente fueron unos días terribles, discutí con mi pareja y durante muchas semanas posteriores sufrí muchísimo pensando que no podía hacer nada para ser feliz.
Después de meses de terapia, mi marido y yo volvimos a repetir la escapada, esta vez conociendo la lección. Evitando todo aquello que me afecta: la exposición al sol, el esfuerzo físico, el alcohol, etc. Aproveché y dormí en una cama genial, bajé en coche hasta la playa a última hora de la tarde y luego disfruté en una terraza de la brisa de la noche. Esta vez fui feliz. Disfruté de la novedad, de una charla con mi marido y nos centramos en lo bueno y no en las limitaciones."
Es terriblemente difícil aceptar que ya no somos los mismos, pero es necesario para poder avanzar. Estoy segura de que tu nuevo yo, tiene cualidades que te sorprenderán. Al fin y al cabo no hemos elegido estar en esta guerra, pero si podemos elegir con que actitud la afrontamos.
25/8/17 Por Cecilia 2263
No creo que se pueda vivir feliz con la enfermedad de Lyme ya que es muy deteriorante pero imagino que la constancia y creer en una recuperación ayuda.
12/9/17 Por N6 2550
El enfermo se pone muy mal animicamente se deprime tiene que tener una familia que lo contenga porque puede tener variados síntomas en días distinto y esto lo pone mal el entorno es el que lo va a hacer feliz hasta que termine el tratamiento
se puede ser feliz, hay que aceptar, mejorar un poco y tener paciencia y fe
Por mi experiencia es complicado vivir el día a día.
Se puede ser feliz,pero no por la enfermedad sino por las personas de tu alrededor.
Intentar llevarlo lo mejor posible
Si, se puede ser feliz, dependerá del tiempo de diagnostico, es posible trabajar, hacer deportes, viajar y estar saludable, solo hay que mantener el sistema inmune alto y bajar el stress
vivir con lyme es como vivir con todas las enfermedades existentes. se puede ser feliz, depende de uno, pero a veces la misma enfermedad hace que las personas se boicoteen. no se si hay algo que haya que hacer para ser feliz con lyme. pero creo que ayuda bastante tratar de ver el lado positivo de todo, y tener acompañamiento terapeutico de alguien que realmente comprenda la enfermedad y lo que provoca.
3/2/21 Por Anabel 2650
Con mucha fuerza mental y paciencia, porque la recuperación es larga y lenta
24/1/22 Por José 7770
La Enfermedad de Lyme puede entrar en el cerebro y también puede llegar a ser tan dolorosa que puede hacer que las personas severamente deprimidas hasta el punto de cometer suicidio, por lo que encontrar un médico que sea conocedor es EXTREMADAMENTE importante. ¡Sí, puedes ser feliz! ¡Siempre hay esperanza! Rodéate de personas sensibles a tu enfermedad y compasivas. Me llevó mucho tiempo rodearme de gente así, así que no te rindas, sigue intentándolo. Llegar a una comunidad en línea me ayudó cuando estaba en la peor parte del aislamiento y la desesperación. Mi vida desde entonces ha mejorado MUCHO!
26/2/17 Por Suzy. Traducido
Sí, saben escucharse el uno al otro.
6/3/17 Por laurence. Traducido
Mirar las cosas día por día.... aprender a decir no a las personas y a las cosas, sí se puede ser feliz, siempre y cuando usted es fiel a cuidar de tu auto.
9/5/17 Por Lynn. Traducido
Se puede ser feliz sin importar qué. Se acerca mirando tus bendiciones, incluso si es sólo la brisa en tu cara. Ayudar a otros es enorme. Me convirtió en un defensor de la enfermedad crónica y el entrenador para que yo pudiera ayudar a aquellos que se sientan perdidos y asustados, y también puede ser responsable de mí mismo. No puedo pedir a otros lo que no voy a hacer yo. No quiero mirar atrás y deseo que yo estaba como "yo solía ser". Yo soy el camino, ahora estoy en el momento. Estoy entera y completa enfermo o sano. Tengo sueños y metas que la enfermedad me dio. Eso en sí mismo es una bendición. Creo que es muy útil para asegurarse de que no rodéate de personas que te dicen lo terrible de su vida, es porque está enfermo. Crear un equipo de gente que escucha a tú mayor que escucha a sí mismo. No se regodean en la mentalidad de víctima. Pon tu curación primer encima de todos los demás. Libremente llegar y compartir su historia. Inspirar a otros y usted no puede ayudar pero tienen felicidad.
11/5/17 Por Susan. Traducido
Es un proceso y tiempo de recuperación una vez que alguien ha estado enfermo mucho tiempo. Concéntrese en las cosas que usted puede hacer una vez que su poder y estar agradecidos de que su venida a través de las peores. Más fácil de decir que de hacer. Yo voy a contar mi historia o ayudar a otros enfermos de Lyme, y en cambio siento que me ayuda a sobrellevar mejor la situación.
12/5/17 Por Lorraine. Traducido
Disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. Una vida con la enfermedad de Lyme puede ser pesado. Pero siempre hay un poco de cosa hermosa en un día. Pero usted tiene que ver. Tienen la esperanza (pero es fácil de decir... sé que es difícil).
19/7/17 Por A. Traducido
Usted puede absolutamente ser feliz con la enfermedad de Lyme! Todo el mundo tiene sus días terribles, muchas veces en una fila. Lo importante es permanecer lo más positivo posible. También, ayuda a eliminar las personas negativas de tu vida, pero si están todo el tiempo suficiente, te malezas a sí mismos por su propia cuenta.
16/8/17 Por Deanna. Traducido
Absolutamente se puede vivir con esto! El tratamiento es el infierno y nadie se ha curado a nadie con antibióticos. Tomar cuidado de su sistema inmunológico y que se ocupará de la enfermedad, para que pueda vivir de nuevo!
29/8/17 Por missy . Traducido
Ser agradecido por lo que la movilidad y las habilidades que tienen, incluso si disminuido desde Lyme. Concéntrese en lo que PUEDE hacer, no lo que NO PUEDE hacer. Voluntarios para servir a los demás.
30/8/17 Por S. Guthrie. Traducido
Es difícil cuando no está en remisión. De Lyme es una infección dolorosa y debilitante en la realidad, y el 33% de aquellos con etapa final de Lyme de intento de suicidio. Se debe tener cuidado para apoyar la salud mental (apoyo de amigos/familiares, asesoramiento, etc), pero al mismo tiempo no permitir que la profesión médica para clasificar la enfermedad como en la naturaleza psicológica. Debemos vivir el momento y disfrutar de lo que es bueno, y la de veces que nos sentimos más saludables, mientras que el trabajo en tratamiento, con la esperanza de remisión.
12/9/17 Por Sheri. Traducido
aceptar el diagnóstico saber que usted está trabajando hacia un objetivo a largo plazo de buena salud y de que un día usted se sentirá mejor.
29/9/17 Por Sarah. Traducido
Creo que las personas que toman propias de la salud en las manos con la investigación de la promoción y la aceptación de una nueva normales son más felices.
29/9/17 Por Katrina. Traducido
nunca perder la esperanza, siempre mantente positivo es el optimismo,a pesar de las circunstancias de la vida!!
1/10/17 Por . Traducido
Sí, encontrar cosas que usted puede hacer que te hacen feliz. Me encanta aprender, por lo que la lectura me hace feliz.
1/10/17 Por Sonya. Traducido
A ser felices y a vivir con la enfermedad de Lyme, es necesario deshacerse de un máximo de lo que satura nuestras vidas : socios en relaciones tóxicas, tóxicas trabajo si estás siempre objeto de actos de hostigamiento. Elegir a las personas que son buenos apoyos, y no quejarse demasiado para retener a los buenos amigos, riendo un máximo, ya que oxigena la sangre y desintoxica...
La felicidad es accesible a todos.
La relajación
La meditación
Yoga
El equipo técnico
Alejandro / Feldenkraid/Safe piso
Desarrollo Personal
La terapia Individual
1/10/17 Por Linda. Traducido
Es muy difícil vivir con la enfermedad de Lyme. Es todo el tiempo en conflicto con sí mismo, la moral está en diente de sierra, pero también se puede decir que compartimos nuestra vida con la enfermedad de Lyme, pero de Lyme no es nuestra vida. Es necesario creer en su curación. Es necesario aceptar a tener momentos de grandes dificultades, físicas y morales, sino también mejorar todos los otros momentos positivos. tome todas las pequeñas mejoras como dinero en efectivo. rodéate de gente positiva y amorosa. El amor a ti mismo y amar la vida para disfrutar de cada pequeña y dulce sabor. Sí se puede ser feliz con la enfermedad de Lyme.
2/10/17 Por Aurore. Traducido
Para ser feliz con esta enfermedad, es necesario conocer el amor de nuestros seres queridos y de su apoyo, se dibuja desde el fondo de nosotros la fuerza para ser combativo, incluso si a veces, tenemos el derecho a estar deprimido un poco, esto es normal, pero nunca lo dejes ir de un punto de vista que podemos vencer
Nadie debería estar solo en una carrera como esta.
2/10/17 Por Yas. Traducido
Personalmente, no estoy contento de vivir valga la enfermedad de Lyme, pero se me hace que me ayude a ayudar a los demás. Esa es la única razón por la que me encuentra mi dolor y el sufrimiento significativo y con mayor propósito. Por desgracia, estoy obligado y estoy totalmente de depender de otros pueblos de ayuda y que me hace sentir muy triste.
9/10/17 Por Jessie. Traducido
Ser lo más positivo posible. Llegar a los grupos de apoyo, hay muchos en los medios sociales. La meditación y la oración en la elección de tu poder superior. Encontrar razones para seguir adelante. La alegría de sus hijos, los lugares y las cosas. Tienen la esperanza de siempre. Encontrar al menos un feliz en tu día.
25/10/17 Por Andrea. Traducido
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