hacer natacion
Hice mi prueba de alimentos, gracias a esto cuido mi alimentacion.
No estar mucho tiempo acostada y tener un buen colchón
conocer tu camino, ser más existencialista
Tryptizol
Descanso, dormir ayuda mucho, así los espasmos no desaparezcan
acupuntura
Medios alternativos: ducha, aceites y cojin frio.
Topiramato durante 6 meses y 6 meses de descanso
investigar otros caminos, por ejemplo tus sueños
Dormir lo justo, no mucho más ni mucho menos de lo habitual
El Yoga y la meditación hacen milagros
control de la comida y bebida
El tercer día de crisis dar paseos por la naturaleza y a la sombra
ser diferente, atípico, lo que sea, pero ser tu
Tomarlo con calma