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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Síndrome de Morquio? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Síndrome de Morquio practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Síndrome de Morquio.

Síndrome de Morquio y deporte
El Síndrome de Morquio, también conocido como mucopolisacaridosis tipo IV (MPS IV), es una enfermedad genética rara que afecta al metabolismo de los mucopolisacáridos, lo que lleva a una acumulación anormal de estos compuestos en el cuerpo. Esta acumulación puede afectar varios sistemas del organismo, incluyendo el esqueleto, el sistema respiratorio y el sistema cardiovascular.

Dado que el Síndrome de Morquio afecta principalmente al esqueleto, es importante tener precaución al recomendar deportes a las personas que lo padecen. El esqueleto de las personas con Morquio suele ser anormalmente frágil y puede presentar deformidades, lo que aumenta el riesgo de lesiones. Sin embargo, esto no significa que las personas con Morquio deban evitar completamente la actividad física.

En general, se recomienda que las personas con Síndrome de Morquio realicen ejercicio de bajo impacto, que no ponga demasiada presión sobre las articulaciones y el esqueleto. Algunas opciones de deportes recomendables incluyen la natación, el ciclismo y el yoga. Estas actividades pueden ayudar a mantener la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad, sin ejercer demasiada presión sobre las articulaciones.

La frecuencia e intensidad del ejercicio dependerá de las características individuales de cada persona con Morquio. Es importante que cada individuo consulte con su médico o fisioterapeuta para determinar cuál es el nivel adecuado de actividad física. En general, se recomienda comenzar con sesiones cortas de ejercicio y aumentar gradualmente la duración e intensidad a medida que el cuerpo se adapta.

Es importante tener en cuenta que las personas con Morquio pueden tener limitaciones físicas y deben escuchar a su cuerpo. Si experimentan dolor o molestias durante el ejercicio, es importante detenerse y consultar con un profesional de la salud. Además, es fundamental que las personas con Morquio realicen ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular para mantener la flexibilidad y la fuerza.

Además del ejercicio físico, es importante que las personas con Síndrome de Morquio mantengan un estilo de vida saludable en general. Esto incluye seguir una dieta equilibrada y mantener un peso saludable, ya que el exceso de peso puede ejercer una presión adicional sobre las articulaciones y el esqueleto. También se recomienda evitar actividades que puedan aumentar el riesgo de lesiones, como los deportes de contacto o de alto impacto.

En resumen, aunque las personas con Síndrome de Morquio deben tener precaución al realizar ejercicio debido a las características particulares de su esqueleto, no deben evitar la actividad física por completo. Se recomienda realizar deportes de bajo impacto, como la natación, el ciclismo y el yoga, y consultar con un profesional de la salud para determinar la frecuencia e intensidad adecuadas. Además, es importante mantener un estilo de vida saludable en general, incluyendo una dieta equilibrada y un peso saludable.
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3 respuestas
Bien , al ver este espacio vacío decido ser yo quien empieze a llenarlo con mi propia experiencia . Me presento como Diana Vanessa Sáenz y si, soy paciente con los tipo 4, en cuanto al ejercicio , si es recomendable , y hay es que atreverse y dejar la pereza , y como en cualquier mortal , sano o no al principio cuesta, y de a poco le Tomás el ritmo que tu cuerpo te permita , solo está en comer bien , tomar mucha agua , dormir bien y hacer las cosas de apoco , me considero sedentaria pero en vacaciones siempre trato de estar en el gym , y he visto personas promedio más flojas que yo.

Publicado 11/3/2018 por Diana Vanessa 900
si, natacion y caminar o trotar

Publicado 31/5/2021 por Nelly Ameyally 2550

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