No comer carnes
Mi familia
Medicación y atención médica.
tranquilidad
el estado de animo
mis doctores
Los cuidados de mi madre, aplicación de calor local y cremas mentoladas.
La mente positiva
Mi doctor
Estar en tratamiento convencional y biológicos
Consumir mas verduras ,frutos y el genjibre
Carácter positivo, esfuerzo de superación, no dejarte vencer a pesar del dolor.
La ayuda y orientación de especialistas (reumátologo, médicos en rehabilitación física, terapeuta física, terapeuta ocupacional, psicóloga),de excelente calidad profesional y humana en quienes puedo confiar y que me brindan los tratamientos más adecuados
hacer todo lo q me guste
El apoyo, cuidado y amor de mi familia
Dieta sana y saludable
Pensar que el dolor es mi mejor amigo
hablar sobre mi enfermedad con las personas
Mejor alimentación
Reiky
Valorar cada día que puedo moverme, aceptar mi enfermedad
El Reiki de mi madre y todo su amor.
Mi esposo siempre ha estado a mi lado, mi madre nunca acepto mi enfermedad sino que cree que son ideas mías
Comer frutas y verduras,vitaminas A, B ,C, D, ácido fólico ,hierro.Hacer ejercicio.
Una dieta sin gluten, sin lactosa y natural
Los medicamentos
mi pareja
dormir las horas necesarias, hacer algun ejercicio aunque sea minimo y caminar mucho.
Elimiando de mi alimentación, alimentos que provocan inflamacion
La medicina y la alimentación
la fe en DIOS
Alimentación
Mi constancia en los controles medicos..
dejar la carne y reducir harinas
La ayuda y amor de la familia
trabajar
no hago dietas
Cuidarme en las comidas,no tener excesos,caminar, moverme
Y mis ganas de luchar con esta enfermedad no la voy a dejar que me gane
compre del Reino de la miel productos de vit magnesio..cartilago de tiburon
Por suerte mi pareja me ayuda en todo y me comprende cuando me siento cansada sin motivo aparente
El amigarme con mi enfermedad despues de que me la diagnosticaran hace mas de 25 años, y mi caracter optimista y mi fuerza de voluntad hace que la transite mucho mejor...
sin Dios nada
Descansar lo suficientemente
Descansar lo suficientemente
Y MI FAMILIA Q ME DA FUERZAS DE SEGUIR ADELANTE
Cambiar de dieta: eliminar carnes de vacuno y cerdo