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¿Qué consejos darías a una persona que acaba de ser diagnosticada con Enfermedad de Scheuermann?
Consejos de personas con experiencia en Enfermedad de Scheuermann para personas que acaban de ser diagnosticadas con Enfermedad de Scheuermann
Recibir un diagnóstico de Enfermedad de Scheuermann puede ser abrumador y generar muchas preguntas y preocupaciones. A continuación, te brindaré algunos consejos que pueden ayudarte a manejar esta condición de manera efectiva:
1. Educación sobre la enfermedad: Es importante que te informes sobre la Enfermedad de Scheuermann. Comprender los síntomas, las causas y el curso de la enfermedad te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento y manejo de la condición.
2. Consulta con un especialista: Busca un médico especialista en ortopedia o un fisioterapeuta con experiencia en enfermedades de la columna vertebral. Ellos podrán evaluar tu caso de manera individualizada y recomendarte el mejor plan de tratamiento.
3. Sigue el tratamiento recomendado: El tratamiento para la Enfermedad de Scheuermann puede variar según la gravedad de la curvatura de la columna vertebral y los síntomas asociados. Puede incluir fisioterapia, uso de corsé ortopédico, medicamentos para el manejo del dolor y, en casos más severos, cirugía. Es importante seguir las indicaciones del especialista y cumplir con las sesiones de terapia o los plazos de uso del corsé.
4. Mantén una buena postura: La postura es fundamental para el manejo de la Enfermedad de Scheuermann. Intenta mantener una postura erguida y evita encorvarte. Puedes practicar ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la espalda y el abdomen para ayudar a mantener una buena alineación de la columna vertebral.
5. Realiza ejercicios de estiramiento: Los estiramientos pueden ayudar a aliviar la rigidez y el dolor asociados con la Enfermedad de Scheuermann. Consulta con tu fisioterapeuta para que te recomiende ejercicios específicos de estiramiento que sean seguros y efectivos para tu caso.
6. Evita actividades de alto impacto: Algunas actividades físicas pueden empeorar los síntomas de la enfermedad. Evita deportes de contacto o aquellos que requieran movimientos bruscos o impactos fuertes en la columna vertebral. En su lugar, opta por actividades de bajo impacto como nadar o caminar.
7. Controla el dolor: El dolor es uno de los síntomas más comunes de la Enfermedad de Scheuermann. Si experimentas dolor, habla con tu médico sobre las opciones de manejo del dolor. Pueden recomendarte analgésicos de venta libre o recetados, terapia física o técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
8. Mantén un estilo de vida saludable: Adoptar hábitos saludables puede ayudar a mejorar tu bienestar general y a manejar mejor la Enfermedad de Scheuermann. Asegúrate de llevar una alimentación equilibrada, hacer ejercicio regularmente y descansar lo suficiente. Además, evita fumar y limita el consumo de alcohol, ya que estos hábitos pueden empeorar los síntomas y afectar la salud en general.
9. Apoyo emocional: Recibir un diagnóstico de una enfermedad crónica puede ser emocionalmente desafiante. Busca apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo que puedan entender y compartir tus experiencias. Compartir tus preocupaciones y emociones puede ayudarte a sobrellevar mejor la enfermedad.
Recuerda que cada persona es única y puede responder de manera diferente al tratamiento y manejo de la Enfermedad de Scheuermann. Es importante que sigas las recomendaciones de tu médico y te mantengas en contacto con él para realizar un seguimiento de tu progreso.
1. Educación sobre la enfermedad: Es importante que te informes sobre la Enfermedad de Scheuermann. Comprender los síntomas, las causas y el curso de la enfermedad te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento y manejo de la condición.
2. Consulta con un especialista: Busca un médico especialista en ortopedia o un fisioterapeuta con experiencia en enfermedades de la columna vertebral. Ellos podrán evaluar tu caso de manera individualizada y recomendarte el mejor plan de tratamiento.
3. Sigue el tratamiento recomendado: El tratamiento para la Enfermedad de Scheuermann puede variar según la gravedad de la curvatura de la columna vertebral y los síntomas asociados. Puede incluir fisioterapia, uso de corsé ortopédico, medicamentos para el manejo del dolor y, en casos más severos, cirugía. Es importante seguir las indicaciones del especialista y cumplir con las sesiones de terapia o los plazos de uso del corsé.
4. Mantén una buena postura: La postura es fundamental para el manejo de la Enfermedad de Scheuermann. Intenta mantener una postura erguida y evita encorvarte. Puedes practicar ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la espalda y el abdomen para ayudar a mantener una buena alineación de la columna vertebral.
5. Realiza ejercicios de estiramiento: Los estiramientos pueden ayudar a aliviar la rigidez y el dolor asociados con la Enfermedad de Scheuermann. Consulta con tu fisioterapeuta para que te recomiende ejercicios específicos de estiramiento que sean seguros y efectivos para tu caso.
6. Evita actividades de alto impacto: Algunas actividades físicas pueden empeorar los síntomas de la enfermedad. Evita deportes de contacto o aquellos que requieran movimientos bruscos o impactos fuertes en la columna vertebral. En su lugar, opta por actividades de bajo impacto como nadar o caminar.
7. Controla el dolor: El dolor es uno de los síntomas más comunes de la Enfermedad de Scheuermann. Si experimentas dolor, habla con tu médico sobre las opciones de manejo del dolor. Pueden recomendarte analgésicos de venta libre o recetados, terapia física o técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
8. Mantén un estilo de vida saludable: Adoptar hábitos saludables puede ayudar a mejorar tu bienestar general y a manejar mejor la Enfermedad de Scheuermann. Asegúrate de llevar una alimentación equilibrada, hacer ejercicio regularmente y descansar lo suficiente. Además, evita fumar y limita el consumo de alcohol, ya que estos hábitos pueden empeorar los síntomas y afectar la salud en general.
9. Apoyo emocional: Recibir un diagnóstico de una enfermedad crónica puede ser emocionalmente desafiante. Busca apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo que puedan entender y compartir tus experiencias. Compartir tus preocupaciones y emociones puede ayudarte a sobrellevar mejor la enfermedad.
Recuerda que cada persona es única y puede responder de manera diferente al tratamiento y manejo de la Enfermedad de Scheuermann. Es importante que sigas las recomendaciones de tu médico y te mantengas en contacto con él para realizar un seguimiento de tu progreso.
Diseasemaps
Traducido del inglés
Mejorar traducción
Haga su investigación. Vea videos de Youtube sobre la enfermedad y los tratamientos. El conocimiento es poder.
Publicado 28/2/2017 por Mikeloveskorn 1720
Traducido del inglés
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Mi consejo sería el de la resonancia magnética y busque un cirujano que sabe lo que esta condición es y está seguro de doin el procedimiento. Me disculpo por adelantado si mi correo es largo pero he investigado esto por casi 18 meses, hasta que yo estaba seguro de que la cirugía y el cirujano utilizado fue el de mejor antes de que me pondría a mi hijo a través de la cirugía.
Mi hijo fue diagnosticado con Scheuermanns casi 2 años atrás a las 14. Me di cuenta de lo que yo pensaba era "mala postura" que lo vio agacharse un día y sabía que algo estaba mal. Llegué a él en una radiografía, y en ese punto había un 77% de la curva y nos experimentando algún dolor. Su diagnóstico fue de Scheuermann y no uno sabía que había escuchado de esto. Empecé a investigar y llamar a ortopedistas, cirujanos nada que pudiera hacer para averiguar acerca de su enfermedad. En los 18 meses para seguir vimos tres médicos, uno que me dijeron que era el líder orto cirujano en el Hospital de Niños en Washington, DC. Todos estos doctores me dijeron que ellos no sienten que la cirugía era la mejor opción y que ellos no ponen de su propio hijo a través de ella. Mi hijo, que ahora tiene 16 años, no le gustaba la forma en que él la miró, se efectúa su autoestima y, finalmente, el dolor aumentó. Seguí a la investigación y tratar de encontrar a un médico que tenía una perspectiva más positiva de la cirugía. Para hacer una larga historia corta pasado Noviembre me pusieron en contacto con el Dr. Pablo Sponseller de John Hopkins en Baltimore, MD. Él estaba muy familiarizado con la SD, la cirugía y estaba muy confiado en que podía ayudar. Sentía que podía corregir la curva y volver a de 30 a 40 grados y que confiaba en la recuperación.
Mi hijo fue operado hace 3 semanas. Lo que descubrí mientras que el gasto de la semana en Hopkins con mi hijo es que la gente de la mosca de todas las partes que el Dr. Sponseller operar sobre ellos o a sus hijos que han SD. Yo lo recomiendo y el día de hoy mi hijo está haciendo fenomenal. Tiene dos barras de titanio y cerca del 21 tornillo en su espalda. Él se levanta de 3 1/2 pulgadas más alto y es más amplia. Mi hijo sonrisa lo dice todo. Si usted encuentra que el derecho médico y de la curva que está causando el dolor yo recomendaría tener la cirugía.
Mi hijo fue diagnosticado con Scheuermanns casi 2 años atrás a las 14. Me di cuenta de lo que yo pensaba era "mala postura" que lo vio agacharse un día y sabía que algo estaba mal. Llegué a él en una radiografía, y en ese punto había un 77% de la curva y nos experimentando algún dolor. Su diagnóstico fue de Scheuermann y no uno sabía que había escuchado de esto. Empecé a investigar y llamar a ortopedistas, cirujanos nada que pudiera hacer para averiguar acerca de su enfermedad. En los 18 meses para seguir vimos tres médicos, uno que me dijeron que era el líder orto cirujano en el Hospital de Niños en Washington, DC. Todos estos doctores me dijeron que ellos no sienten que la cirugía era la mejor opción y que ellos no ponen de su propio hijo a través de ella. Mi hijo, que ahora tiene 16 años, no le gustaba la forma en que él la miró, se efectúa su autoestima y, finalmente, el dolor aumentó. Seguí a la investigación y tratar de encontrar a un médico que tenía una perspectiva más positiva de la cirugía. Para hacer una larga historia corta pasado Noviembre me pusieron en contacto con el Dr. Pablo Sponseller de John Hopkins en Baltimore, MD. Él estaba muy familiarizado con la SD, la cirugía y estaba muy confiado en que podía ayudar. Sentía que podía corregir la curva y volver a de 30 a 40 grados y que confiaba en la recuperación.
Mi hijo fue operado hace 3 semanas. Lo que descubrí mientras que el gasto de la semana en Hopkins con mi hijo es que la gente de la mosca de todas las partes que el Dr. Sponseller operar sobre ellos o a sus hijos que han SD. Yo lo recomiendo y el día de hoy mi hijo está haciendo fenomenal. Tiene dos barras de titanio y cerca del 21 tornillo en su espalda. Él se levanta de 3 1/2 pulgadas más alto y es más amplia. Mi hijo sonrisa lo dice todo. Si usted encuentra que el derecho médico y de la curva que está causando el dolor yo recomendaría tener la cirugía.
Publicado 30/7/2017 por Gayle 100
